Blog
Thêm cơm?
Tuần trước, Anna đã chia sẻ về công thức của chúng tôi trong tháng – Cơm chiên rau. Tôi thích làm công thức đó cho gia đình tôi, nhưng tôi luôn kết thúc với cơm nấu thêm. Rất may, có nhiều cách để sử dụng cơm nấu chín còn sót lại. Trước khi chúng tôi bắt đầu những điều đó, tôi muốn cảm ơn bạn bè của chúng tôi tại AnswerLine đã cung cấp các mẹo dưới đây để bảo quản cơm nấu chín an toàn:
Mê cung ngũ cốc nguyên hạt
Bánh mì từng được làm từ lúa mì nguyên chất hoặc bột mì trắng; Mặc dù, nhiều lần màu đã được thêm vào bột mì trắng để làm cho nó trông tối hơn (lành mạnh hơn). Bây giờ chúng tôi có “bánh mì trắng nguyên chất” và nhiều tuyên bố trên nhãn để lội qua như 5 gram chất xơ, 20 gram ngũ cốc nguyên hạt và 40% chất xơ. Làm thế nào để bạn biết cái nào là tốt nhất? Một người phải làm gì nếu chúng tôi muốn làm cho một nửa số ngũ cốc của bạn nguyên hạt như được khuyến nghị?
Các bữa ăn trong 30 phút với cơm chua ngọt
Tháng giữa Lễ Tạ ơn và Giáng sinh là một trong những tháng bận rộn nhất trong năm. Tôi thích làm “tất cả trong một bữa ăn” trên bếp nhanh chóng và tốt cho sức khỏe. Các công thức nấu ăn tôi tìm kiếm bao gồm ba hoặc bốn nhóm thực phẩm tất cả trong một món ăn. Hầu hết thời gian tôi có đủ thời gian còn lại để ăn trưa vào ngày hôm sau. Điều này giúp tôi tiết kiệm tiền bạc và thời gian!
Xúc xích và chảo rau
Công thức tháng Bảy của chúng tôi trong tháng là Xúc xích và Chảo rau. Đây là một cách ngon miệng để sử dụng tất cả các loại rau mùa hè tươi của bạn. Cho dù bạn lấy rau từ cửa hàng tạp hóa, quầy sản xuất, chợ nông sản hay vườn, chúng sẽ có hương vị tuyệt vời trong công thức này. Một số loại rau mùa hè sẽ hoạt động tốt trong công thức này là cà chua, bí xanh, ngô và ớt.
Thịt gà, ngô và cơm hầm
Công thức tháng mười hai của chúng tôi là ở đây – Gà, ngô và cơm hầm.
