Blog

Potrošite pametno. Jedite pametno. s obitelji – blagdansko izdanje


| Christine Hradek

leftover holiday casserole

Usred smo serije blogova u kojima pitamo članove svoje obitelji o hrani, posebno oko praznika. Ja sam na redu i čujemo se s mojim ocem, Bobom! On je čovjek od malo riječi pa ćete vidjeti da sam njegovim odgovorima dodao neke komentare u boji. Prvo, malo o Bobu. On je u mirovini. Ima dvije kćeri i tri unuka. Rođen je i odrastao u Iowa Cityju i danas tamo živi s mojom mamom Betsy. Moja mama se brine za većinu kuhanja u njihovoj kući, ali on je izvrstan na roštilju. Evo što je imao za podijeliti s nama! P: Koja je vaša omiljena uspomena na blagdansku hranu? O: Rezbarenje puretine. To radi svake godine i jako je dobar u tome! Okus ili dva usput za kontrolu kvalitete samo su dio posla. P: Koja je blagdanska hrana koja vam uvijek izmami osmijeh? O: Tepsija od ostataka. Moja mama stavlja ostatke Dana zahvalnosti u tepsiju da se kasnije zagrije. Obično je to pire krumpir, nadjev, puretina i umak složeni zajedno, a zatim smrznuti. Količina svakog ovisi o tome koliko nam je ostalo. To je ukusan nastavak večere za Dan zahvalnosti nekoliko dana ili čak tjedana kasnije. P: Kada se osjećate požureno tijekom praznika, koja je hrana koju biste jeli u svojoj kući? A:

Nisam zadužen za inventar hrane. Vjerojatno smrznuta juha. Moja mama pravi razne ukusne juhe i uvijek ima jednu ili dvije u zamrzivaču za užurbane noći. P: Koji je jedan savjet koji biste željeli podijeliti za zdravu prehranu s ograničenim proračunom? O: Kuhajte i jedite kod kuće. Ovo možda nije najuzbudljiviji savjet, ali je dobar. Kada većinu obroka kuhamo i pripremamo kod kuće, gotovo je uvijek jeftinije od restorana. Osim toga, možete odabrati hranu koja je u skladu s vašim zdravstvenim potrebama i ciljevima. P: Koji je vaš omiljeni Spend Smart.

Jedite pametno. recept?

O: Traljavi Joes. Slažem se da su ukusni! Umak je malo manje sladak od vrste koju možete kupiti u staklenci. To je također izvrstan recept za udvostručavanje kako biste imali seriju u zamrzivaču za napornu noć. Veliko hvala mom tati što se poigrao s našim pitanjima. Sljedeći tjedan imat ćemo naš posljednji blog u ovoj seriji od Katy i njezine obitelji.

Christine Hradek
Christine Hradek

Christine Hradek is a State Nutrition Specialist with Iowa State University Extension and Outreach. She coordinates ISU’s programs which help families with low income make healthy choices with limited food budgets. Christine loves helping families learn to prepare healthy foods, have fun in the kitchen and save money. In her spare time, Christine enjoys cooking, entertaining and cheering on her favorite college football teams with her family and friends.


Christine Hradek

Christine Hradek is a State Nutrition Specialist with Iowa State University Extension and Outreach. She coordinates ISU’s programs which help families with low income make healthy choices with limited food budgets. Christine loves helping families learn to prepare healthy foods, have fun in the kitchen and save money. In her spare time, Christine enjoys cooking, entertaining and cheering on her favorite college football teams with her family and friends.

More Posts