Blog

Domaći preljev za salatu … Jednostavno kao 1, 2, 3


| Christine Hradek

Domaći preljev za salatu dodaje prekrasan okus salatama svih vrsta – salatama, salatama od voća i tjestenine. Možete čak dodati preljev pečenom povrću kako biste dodali dodatni okus. Ono što mi se najviše sviđa kod domaćeg preljeva za salatu je to što se može napraviti brzo i jednostavno držanjem nekih osnovnih sastojaka u vašoj smočnici – octa i ulja plus bilo kojeg dodatka izvrsnog okusa, poput začinskog bilja, začina, senfa, voćnog soka, šećera, soli, papra.

Evo tri jednostavna koraka za izradu domaćeg preljeva za salatu:

1. Izmjerite svoje sastojke. Izmjerite u vijčanu gornju posudu ili posudu za miješanje. Počnite s tri dijela ulja na jedan dio kiseline (ocat ili sok od citrusa) i malom količinom začina – uvijek možete dodati više kiseline i začine kasnije.

  • Ako vas zanimaju neki domaći recepti za preljev za salatu, pogledajte naš domaći video za preljev za salatu, naš radni materijal za preljev za salatu i ovaj bilten koji ima korisnu kartu za preljev za salatu.

2. Pomiješajte sastojke. Ako koristite gornji spremnik vijka, čvrsto pričvrstite poklopac i protresite dok se ne sjedini. Ako koristite posudu za miješanje, sastojke snažno pomiješajte vilicom ili pjenjačom.

3. Jedite salatu. Prelijte preljev na salatu i pojedite ga. Domaći preljev za salatu učinit će da vaše povrće, voće i cjelovite žitarice imaju izvrstan okus.

Osim lakoće izrade domaćeg preljeva za salatu, sviđa mi se i cijena. U preljevima za salatu koristim ulje repice, što čini cijenu oko polovice preljeva za salatu kupljenog u trgovini. Budući da je agrumi ove zime jeftini, uštedio sam još više novca koristeći sok od naranče umjesto nekog octa. Kad sama izrađujem preljev, mogu isprobati nove stvari poput ove u malim količinama bez kupnje cijele boce unaprijed pripremljenog preljeva.

Pogledajte kroz ostavu i pogledajte što danas morate napraviti domaći preljev za salatu!

Justine


Christine Hradek

Christine Hradek is a State Nutrition Specialist with Iowa State University Extension and Outreach. She coordinates ISU’s programs which help families with low income make healthy choices with limited food budgets. Christine loves helping families learn to prepare healthy foods, have fun in the kitchen and save money. In her spare time, Christine enjoys cooking, entertaining and cheering on her favorite college football teams with her family and friends.

More Posts