Blog

Sve u jednom loncu


| Christine Hradek

Dok sam razmišljao o našoj temi omiljene hrane za utjehu, borio sam se odabrati samo jednu stvar. Čak sam pitao mamu o čemu misli da trebam pisati. Ona bi znala, zar ne? Predložila je sve što uključuje pire krumpir i vjerojatno je točno na meti 🙂 . Međutim, kako sam više razmišljao o tome, moj odlazak na hranu kad se osjećam pregaženo i samo trebam dobar obrok su obroci s jednim loncem.

Volim juhe i variva, jela od jedne tave i prženje svih vrsta. To su obično obroci s više skupina hrane koji se kuhaju zajedno. Ostaje ti uravnotežen obrok, minimalno jelo, a za mene i ostaci! Dodatna prednost ove vrste kuhanja je u tome što je često fleksibilna i može se prilagoditi onome što imate u svojoj kuhinji i koju treba koristiti. U ovo doba godine ostaci okupljanja mogu biti ispred mene, pa je dobro imati recept za korištenje gdje mogu zamijeniti različite proteine, povrće ili žitarice kako bih napravio obrok.

Potrošite pametno. Jedite pametno. Ima puno ovakvih recepata. Pogledajte našu kategoriju recepata za jedan lonac za puno inspiracije. Evo nekih od mojih omiljenih:

Nadam se da uživate u ugodnom vremenu za zabavu i opuštanje dok idemo prema novoj godini!


Christine Hradek

Christine Hradek is a State Nutrition Specialist with Iowa State University Extension and Outreach. She coordinates ISU’s programs which help families with low income make healthy choices with limited food budgets. Christine loves helping families learn to prepare healthy foods, have fun in the kitchen and save money. In her spare time, Christine enjoys cooking, entertaining and cheering on her favorite college football teams with her family and friends.

More Posts