شاركت جوستين الأسبوع الماضي عددا من الوصفات التي لا تتطلب أي تقطيع. أود هذا الأسبوع مشاركة بعض الوصفات التي لا تتطلب أي طهي. في بعض الأحيان يكون من الجيد أن يكون لديك وصفة تستخدم الحد الأدنى من المعدات ولا تتطلب حرارة!

فطور: خلال أيام الأسبوع عندما نتجه إلى العمل والمدرسة ، يكون الإفطار سريعا في منزلنا ، لذلك عادة ما يكون لدينا أشياء لا تتطلب الطهي. نحن حقا نحب العصائر ونحب زبدة الفول السوداني والشوكولاتة معا ، لذا فإن عصير زبدة الفول السوداني والموز هو المفضل لدينا.

الغداء/العشاء: عندما أحتاج إلى صنع شيء سريع لأخذه إلى العمل لتناول طعام الغداء ، فإن بعض الوصفات المفضلة لدي هي سلطة التونة الحارة وسلطة الدجاج. تتطلب سلطة الدجاج الدجاج المطبوخ ولكني أستخدم الدجاج المعلب حتى لا يتطلب أي طهي. أحب أن آكلها مع المفرقعات.

لقيمة: تحب ابنتي صنع لحاء الزبادي المجمد لتناول وجبة خفيفة. في بعض الأحيان تحب إضافة بعض رقائق الشوكولاتة مع الفاكهة وجوز الهند واللوز. 😊 لتناول وجبة خفيفة لذيذة ، يعد White Bean Dip خيارا جيدا. سارت الامور بشكل جيد مع الخضروات أو المفرقعات.

حلوى: للحلوى ، جرب آيس كريم الموز. إنها طريقة رائعة لاستخدام الموز الناضج.

ستشارك كاتي الأسبوع المقبل الوصفات التي تحب صنعها في الميكروويف.