Blog

ماذا يوجد الإفطار في Anna’s؟

الإفطار في شقتي هو وجبتي المفضلة في اليوم. لطالما كنت من أشد المعجبين بكل ما يتعلق بطعام الإفطار ، لذا فإن التخطيط لما سأتناوله لبدء يومي أمر مهم بالنسبة لي. بصفتي طالبا في علم التغذية في السنة النهائية ، يجب أن يكون الإفطار في معظم الأيام سريعا ومحمولا أثناء ذهابي إلى العمل أو الفصل. أحتاج أيضا إلى شيء ممتلئ لإعانتي خلال فصولي الصباحية حتى يكون لدي وقت لتناول طعام الغداء.

الإفطار في كاتيز

سأكون أول من يعترف بأن الصباح في منزلي يمكن أن يكون فوضويا. يمكن أن يكون الحصول على طفل في مرحلة ما قبل المدرسة وطفل يبلغ من العمر 9 أشهر جاهزا للتوصيل من المدرسة تحديا كبيرا. الآن بعد أن اقتربنا من العطلة الصيفية ، أعلم أن صباحنا سيصبح أكثر استرخاء قليلا. لكن أيامنا ستمتلئ قريبا بأنشطة الطقس الدافئ. يمكن أن يضمن تناول وجبة إفطار مشبعة أن لدينا طاقة كافية لمواكبة جداولنا المزدحمة.

ماذا يوجد الإفطار في ذا جيتوودز؟

الإفطار في منزلنا هو مفتاح منخفض ويتضمن الكثير من الخيارات سهلة التحضير. لا أخطط لتناول الإفطار كما أفعل وجبتنا المسائية ولكني أتأكد من وجود مجموعة متنوعة من الخيارات المتاحة لنا للاختيار من بينها. تشمل بعض العناصر المفضلة لدينا الفطائر والخبز المحمص مع زبدة الفول السوداني والعصائر والبيض ودقيق الشوفان والكعك.

ماذا يوجد الإفطار في كريستينز هاوس

اليوم يمكنني بدء سلسلة مدونة تدور حول “ما هو الإفطار؟”. إنفاقنا بذكاء. تناول الطعام بذكاء. سيشارك المدونون بعض أطباق الإفطار المفضلة لديهم طوال شهر مايو. في بعض الأحيان لا يحظى الإفطار بالاهتمام الذي تحظى به الوجبات الأخرى لأننا غالبا ما نأكله بسرعة في طريقنا للخروج من الباب. أعلم أن هذا هو الحال بالنسبة لي في معظم الأيام.

لحاء الزبادي المجمد

زخات أبريل تجلب زهور مايو… ومايو يجلب الطقس أكثر دفئا لقضاء الوقت في الخارج. في شهر مايو من هذا العام ، سأجري أول نصف ماراثون! مع هذا النشاط الإضافي ، أحتاج إلى وجبات ووجبات خفيفة إضافية لتجاوز يومي. إحدى الوجبات الخفيفة التي كنت أصنعها مؤخرا هي لحاء الزبادي المجمد – وصفة شهر مايو. إنها الوجبة الخفيفة المثالية بعد فترة طويلة من السخونة.