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为大学生活加油
作为爱荷华州立大学的一名大学生，生活可能会变得忙碌。 无论是背靠背的课程，希望从一份工作到另一份工作，晚上在图书馆学习，还是只是与朋友共度时光，每一天都充实。 这些日子里，快速简便的饭菜成为获得燃料以度过难关的首要任务。 我提出了在大学生活方式中快速简便用餐的四大秘诀。
未来的燃料
三月是全国营养月！ 今年的主题是“为未来加油”。 在生命的每个阶段，选择健康的食物和饮料将为您的身体提供现在的能量和未来的燃料。 选择对孩子有吸引力并且他们可以帮助制作的食谱是让他们对不同食物感到兴奋的一种方式。 我 9 岁和 13 岁的孩子可以选择他们想吃的东西，但我发现这些花得很聪明。 吃得聪明。 食谱很受欢迎！
金枪鱼融化三明治
我们最近更新了我们的金枪鱼融化三明治食谱，我今天与您分享我们本月的三月食谱。 当时间紧迫时，这是一个很好的食谱，因为金枪鱼沙拉可以快速混合在一起，烹饪时间总共只有 10 分钟左右。
自制沙拉酱
我来回做自制沙拉酱。 有时我真的很喜欢它，有时我更喜欢从商店买一瓶。 我的厨房里有大部分食材——油、醋或果汁，还有调味料。 这使得在我们需要时很容易将沙拉酱混合在一起。
自制炸玉米饼调味料
我家的一餐是炸玉米饼。 我经常手头有制作它们的原料，它们很容易制作，我家里的每个人都喜欢它们。 我手头用来制作炸玉米饼的东西是我们的 炸玉米饼调味料混合物。 该食谱相当于从杂货店制作 6 个（1.25 盎司）信封。
我烤鸡的三大理由
感恩节是我最喜欢做的一餐。 我喜欢烤火鸡的味道，用剩菜做多顿饭是最好的。 烤火鸡的一个缺点是需要几个小时，而且假期过后在商店里很难找到整只火鸡。 有两个年幼的孩子，我需要不需要很多食材的快餐，但为我提供一周的剩菜。 提示烤鸡！ 烤一整只鸡很容易，可以帮助我从一道菜中制作几顿饭。 烹饪时的香气是一个意外之喜😊。
