这个练习可能很有趣，也可能令人惊讶。 要求您家中的每个人使用可打印的图表跟踪他们一个月的食品费用。 每次你花钱买食物 无论何处，在收据背面写下您的姓名首字母缩写，然后放入罐子中。 如果您没有收据，请记下购买了什么、谁买了以及花了多少钱。
首先下载 “跟踪食品费用”工作表。
想想你在哪里买食物：杂货店、餐馆、学校午餐、工作中的苏打水机、电影院的爆米花、咖啡店、便利店的瓶装水等。
在月底，将所有收据/票据摊开，按位置将它们堆叠起来，然后将价格输入到图表中。 将总数相加，看看您在每个地点花费了多少。
- 有什么让你感到惊讶的吗？
- 你外出就餐的次数比你预期的要多吗？
- 你能找到更便宜的外出就餐场所吗？
- 您可以与朋友共进晚餐或聚餐而不是外出就餐吗？
- 您是否需要学习新技能或寻找新食谱来让在家吃饭更有趣？
- 你能从家里带更多的食物而不是从家里买吗？
可以从小处着手，每个月做一次改变。 假以时日，这种变化将带来巨大的节省。
