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Whole Wheat Pumpkin Pancakes

新鲜的秋季发现

秋季农产品来了! 尽管这意味着放弃从农场或花园里新鲜采摘的西红柿,但我喜欢改变我的饭菜,以时令食材为特色。 在爱荷华州,秋季农产品即将到来,有些人甚至在他们的花园里有它。 我们将看到深绿色蔬菜、冬瓜以及欧洲防风草和红薯等根茎类蔬菜出现在农贸市场上。 虽然我喜欢生吃很多夏季蔬菜,但秋季蔬菜激发了我烹饪的热情。 以下是一些我最喜欢的食谱,它们利用了今年秋天的时令食材。

Dried fruit

尝试新事物

除了混入食谱或搅拌到燕麦片中的蔓越莓干外,我不吃很多干果。 它从来都不是我感兴趣的食物。 我认为问题在于我不喜欢葡萄干,所以我告诉自己我不喜欢其他干果。 也许是时候让我扩展并尝试新事物了。 本着尝试新事物的精神,我对干果做了一些研究。 以下是我了解到的关于干果的一些有趣事实:

granola and yogurt

麦片

今年夏天,我早餐喜欢吃酸奶冻糕。 我最喜欢的组合是香草酸奶、格兰诺拉麦片和新鲜的切碎桃子。 我们的精明支出。 聪明地吃。 格兰诺拉麦片 食谱在我的冻糕中效果很好。 以下是我喜欢这个食谱的一些地方: