健康饮食从商店开始。
在步骤#2中：健康饮食并坚持预算是可能的！ 它从一个计划开始。 以适合您的家庭、预算和日程安排的方式计划膳食和零食，为您的家庭取得成功做好准备。 通过上述工具，您可以查看您现在的支出，以及如何进行小的更改，从而节省大量资金。
现在是时候购物了
此步骤中的有用提示和技巧将帮助您在杂货店保存和找到营养食品。 在上面的选项卡中，我们将逐个过 道 向您展示如何比较单价和阅读食品标签，以确保您获得最优惠的价格。
在此步骤结束时，测试您的购物技巧，看看您是否有能力在商店节省更多费用。
Spend Smart Eat Smart
