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当我只有微波炉时，该做什么？？
即使我们想烤、烤和烘烤;有时我们只是没有时间和精力为此留出时间。 这时微波炉就派上用场了。 微波炉具有巨大的潜力，可以用来做更多的事情，而不仅仅是加热剩菜。
为大学生活加油
作为爱荷华州立大学的一名大学生，生活可能会变得忙碌。 无论是背靠背的课程，希望从一份工作到另一份工作，晚上在图书馆学习，还是只是与朋友共度时光，每一天都充实。 这些日子里，快速简便的饭菜成为获得燃料以度过难关的首要任务。 我提出了在大学生活方式中快速简便用餐的四大秘诀。
未来的燃料
三月是全国营养月！ 今年的主题是“为未来加油”。 在生命的每个阶段，选择健康的食物和饮料将为您的身体提供现在的能量和未来的燃料。 选择对孩子有吸引力并且他们可以帮助制作的食谱是让他们对不同食物感到兴奋的一种方式。 我 9 岁和 13 岁的孩子可以选择他们想吃的东西，但我发现这些花得很聪明。 吃得聪明。 食谱很受欢迎！
金枪鱼融化三明治
我们最近更新了我们的金枪鱼融化三明治食谱，我今天与您分享我们本月的三月食谱。 当时间紧迫时，这是一个很好的食谱，因为金枪鱼沙拉可以快速混合在一起，烹饪时间总共只有 10 分钟左右。
