บล็อก
เติมพลังสุขภาพของคุณด้วยไฟเบอร์
โปรตีนมักเป็นหัวข้อพูดคุยกัน แต่วันนี้เราจะพูดถึงไฟเบอร์กัน ไฟเบอร์เป็นส่วนสําคัญของสุขภาพ แต่ส่วนใหญ่เราก็ไม่ได้กินไฟเบอร์มากพอ มาดูแหล่งที่มาและประโยชน์ของเส้นใยกัน
ของขวัญฤดูร้อนที่สดชื่น!
ฤดูร้อนนี้บ้านของเรากลายเป็นศูนย์กลางการนัดเล่น! ส่วนใหญ่วันธรรมดาจะมีลูกเพิ่มอีกหนึ่งคน (หรือหลายคน) ที่บ้าน ฉันไม่เคยรู้เลยว่าเด็กอายุ 7 ขวบจะกินได้มากขนาดนี้ในเวลาแค่สองชั่วโมงจนกระทั่งฤดูร้อนนี้! ด้วยนัดเล่นที่วางแผนไว้และไม่คาดคิดเหล่านี้ ฉันพยายามเตรียมขนมและเครื่องดื่มไว้ให้เพียงพอเพื่อไม่ให้ใครออกจากบ้านหิว
