บล็อก
มีอะไรอยู่ในตู้แช่แข็งของจัสติน?
ยินดีต้อนรับสู่สัปดาห์สุดท้ายของการแบ่งปันสิ่งที่เราเก็บไว้ในตู้แช่แข็งของเรา หากคุณแอบดูช่องแช่แข็งของฉัน คุณจะพบกับอาหารที่คุณคาดหวัง ของเหลือ และความประหลาดใจแบบสุ่ม
ตู้แช่แข็งที่เต็มไปด้วยความเป็นไปได้: ทําอาหารเพื่อคนหนึ่งโดยไม่เสียเปล่า
เมื่อสัปดาห์ที่แล้วเราได้แอบดู ช่องแช่แข็งของ Katy และเรียนรู้ว่าเธอทําให้อาหารและของว่างในแต่ละวันง่ายขึ้นสําหรับครอบครัวสี่คนของเธอโดยใช้อาหารแช่แข็งได้อย่างไร สัปดาห์นี้ฉันได้แบ่งปันวิธีที่ฉันใช้ตู้แช่แข็งของฉันเป็นครัวเรือนของคนเดียว ในบางแง่มุมการทําอาหารสําหรับคนหนึ่งนั้นง่ายกว่าเพราะฉันมีเพียงตัวฉันเองเท่านั้นที่จะพอใจและฉันรู้ว่าฉันชอบอะไร อย่างไรก็ตาม การทําอาหารสําหรับหนึ่งหรือสองคนต้องมีการวางแผนอย่างรอบคอบเพื่อลดของเสียและใช้ประโยชน์สูงสุดจากความพยายามของคุณ
แอบดูตู้แช่แข็งของ Katy
ดังที่โจดี้กล่าวไว้เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ใน บล็อก ของเธอเกี่ยวกับอาหารแช่แข็ง อาจเป็นตัวเลือกที่ดีในการยืดเงินค่าอาหารและวางแผนมื้ออาหาร การมีสิ่งของอยู่ในช่องแช่แข็งทําให้ฉันมีตัวเลือกมากมายในการเลี้ยงครอบครัว อาหารแช่แข็งช่วยให้ฉันมีความยืดหยุ่นในการเปลี่ยนแผนมื้ออาหารได้ตามต้องการโดยไม่ต้องกังวลเรื่องขยะอาหาร
มีอะไรอยู่ในตู้แช่แข็งของ Jody?
เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันเขียนเกี่ยวกับ ประโยชน์ของอาหารแปรรูป อาหารแปรรูปประเภทหนึ่งที่สามารถช่วยในการวางแผนมื้ออาหารและยืดงบประมาณอาหารได้คืออาหารแช่แข็ง ในอีกสี่สัปดาห์ข้างหน้า Katy, Christine, Justine และฉันจะแบ่งปันอาหารบางส่วนที่คุณสามารถหาได้ในตู้แช่แข็งของเราและวิธีที่เรารวมไว้ในการวางแผนมื้ออาหารของเรา
มัฟฟินฟักทอง
ฤดูใบไม้ร่วงที่ผ่านมาเรามีนักศึกษาฝึกงานที่ยอดเยี่ยมสองคนที่ช่วยเราทดสอบสูตรอาหารใหม่และสูตรเก่า สําหรับสูตรเดือนมีนาคมของเราในเดือนนี้ฉันอยากจะแบ่งปันสูตรแรกกับคุณ – มัฟฟินฟักทอง นี่เป็นสูตรใหม่ของ Spend Smart กินอย่างชาญฉลาด เว็บไซต์และทําให้อาหารเช้าหรือของว่างที่ยอดเยี่ยม
