บล็อก
เปลี่ยนไข่ “ผสม” ให้เป็นอาหาร
ปิดเทอมและการเปลี่ยนไปปิดเทอมฤดูร้อนกําลังดําเนินการอยู่! การใช้ขนมขบเคี้ยวเป็นมื้ออาหารเป็นวิธีหนึ่งที่ครอบครัวของฉันผ่อนคลายในฤดูร้อน ในช่วงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาทีมงานของเราได้แบ่งปันขนมขบเคี้ยวที่พวกเขาชื่นชอบซึ่งสามารถเพิ่มเป็นสองเท่าของมื้ออาหารได้ อาหารมื้อใดก็ตามที่รวดเร็ว อิ่ม และใช้ความพยายามน้อยเพื่อให้เรามีเวลาข้างนอกมากขึ้นถือเป็นชัยชนะ!
อาหารที่ไม่ปรุง: ฮัมมัสเพื่อช่วยเหลือ
เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว คริสตินแชร์ใน บล็อก ว่าเธอชอบใช้คอทเทจชีสในมื้ออาหารของเธอเมื่อเธอไม่อยากทําอาหาร วันนี้ผมจะมาแบ่งปันอีกไอเดียหนึ่งในการเปลี่ยนขนมให้เป็นมื้ออาหารกับคุณ ฮัมมุสเป็นที่นิยมในบ้านของเรา ฮัมมุสทําจากถั่วการ์บันโซหรือที่เรียกว่าถั่วชิกพี ถั่วการ์บันโซเป็นแหล่งไฟเบอร์และโปรตีนที่ดี ซึ่งเป็นสารอาหารสําคัญสองชนิดที่ควรรวมไว้ในมื้ออาหาร
อาหารค่ําสําหรับคนรักขนม
เดือนนี้บล็อกของเราเกี่ยวกับการทําอาหารจากขนมที่คุณชื่นชอบ ไม่ว่าคุณจะชอบทําอาหารหรือไม่ก็ตาม บางครั้งคุณก็ไม่ต้องการใช้เวลาในครัวเพื่อเตรียมอาหาร การเปลี่ยนของว่างเป็นอาหารเย็นช่วยให้คุณมีอาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการโดยใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย
ของว่างหนึ่งเดือน
เรากําลังดําเนินธีมของสแน็คบอร์ดตั้งแต่เดือนที่แล้วจนถึงเดือนมิถุนายนเนื่องจากอากาศร้อนขึ้น บางครั้งเมื่อข้างนอกอากาศร้อน ความคิดที่จะทําอาหารมื้อใหญ่ก็รู้สึกมากเกินไป ดังนั้นในเดือนนี้เราจะมาแบ่งปันแนวคิดที่เราชื่นชอบในการทําขนมเป็นมื้ออาหารด้วยการปรุงอาหารให้น้อยที่สุด
