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额外的米饭?


| Justine Hoover

上周,安娜分享了我们本月的食谱—— 蔬菜炒饭。 我喜欢为我的家人做这个食谱,但我总是以额外的煮熟的米饭结束。 值得庆幸的是,有很多方法可以使用剩下的煮熟的米饭。 在我们开始之前,我要感谢 我们在 AnswerLine 的朋友提供以下安全储存煮熟米饭的提示:

  • 将煮熟的冷却米饭存放在冰箱或冰柜的密闭容器中。
  • 煮熟的米饭在冰箱中可以保存 4 到 6 天。
  • 煮熟的米饭在冰箱中可以保存长达 6 个月。

用完剩下的煮熟的米饭的最简单方法是重新加热并作为配菜。 我的家人特别喜欢把它作为鸡肉或鱼(如 意大利鸡肉)的配菜。 另一种选择是在上面放上咖喱或炒菜(如 泰式咖喱鸡)。 第三种选择是炸玉米饼或墨西哥卷饼(如 扁豆炸玉米饼)的馅料。

但是,如果您正在寻找一些不同的东西,请尝试以下食谱之一,其中将大米作为主要成分。

享受!

 


Justine Hoover

Justine Hoover is a Registered Dietitian and mom who loves to cook for her family.

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