Zabavimo se! Što vam prvo padne na pamet?

Za mnoge od nas to je dobivanje neke ukusne hrane i pića zajedno za proslavu. Noć vještica je u samo nekoliko tjedana i ovo je vrijeme kada mnogi od nas imaju daleko više brze hrane za nas i našu djecu nego što uopće želimo. Postoji mnogo stvari koje možemo učiniti kako bismo pokušali proslavu učiniti više o zabavi s prijateljima i obitelji nego o bezvrijednoj hrani.

Jedno mjesto za početak je školsko slavlje. Mnoge učionice slave rođendan svakog djeteta plus sve blagdane s kolačima, pizza zabavama ili razmjenama poslastica. To može dodati do trideset ili više proslava po školskoj godini! Uz toliko proslava, često se više ni ne čini kao posebna prigoda.

Nitko nije zainteresiran uskratiti djetetu kolač na njegov rođendan, ali moguće je pokazati djeci kako proslaviti ove prigode bez toliko nezdrave hrane. Evo nekoliko savjeta za pomoć razredu vašeg djeteta u zdravoj proslavi, ali isti savjeti vrijede i za proslave i rođendanske zabave kod kuće.

• Započnite razgovorom s učiteljem i ponudom pomoći u organizaciji zabave ove godine ili okupite grupu roditelja koji su spremni služiti kao odbor za planiranje zabava. Možete otići korak dalje i raditi na dodatku školskoj wellness politici koja se odnosi na zabave.
• Napravite zabavu o zabavi, ne samo o hrani. Razmislite o igrama, zanatima i avanturama u kojima će djeca uživati.
• Igrajte na svoj način! Održite zabavu na igralištu ili napravite lov na smeće za djecu, a fokus je na aktivnoj igri. Ponudite slobodno razdoblje kada učenici odaberu što bi željeli raditi ili razred zajedno igra svoju omiljenu igru.
• Odaberite nagrade i usluge koje nisu povezane s hranom. To mogu biti zanati ili male igračke koje djeca mogu ponijeti sa sobom kući.
• Potaknite roditelje da osiguraju ukusne grickalice koje su također zdrave:
  • Kriške jabuke s posutim cimetom
  • Povrće s nemasnim umakom
  • Sir ili jogurt
  • Staza pomiješana sa žitaricama od cjelovitih žitarica i perecima
  • Krekeri od cjelovitih žitarica
  • Napravite vlastite čaše od voća i jogurta
  • Voda ili 100% sok umjesto pića s visokim udjelom šećera poput punča ili sportskih pića

Neki slatkiši za Noć vještica su u redu i dio su zabave u ovo doba godine, ali uz ove savjete možete zadržati odmor o zabavi i uspomenama i skrenuti fokus s junk fooda.

Tradicija u mom susjedstvu je da dijete mora ispričati vic kada dođe do vašeg trika na vratima ili liječenja. Evo jedne od prošle godine:

Koja je omiljena pita duha?

Booberry!

Sretna noć vještica!