Blog
Kupovina s djecom
Svi znamo da je puno lakše kupovati bez djece, ali ponekad se to ne može izbjeći.
Planirajte ručak kojim se neće trgovati
Jeste li ikada posjetili dječju školsku blagovaonicu. Zamislite njujoršku burzu – samo s jogurtom koji se zamjenjuje za vreću čipsa umjesto da se dionice kupuju i prodaju.
Upravljanje vremenom – pronalaženje načina za pronalaženje vremena
Što mislite koliko je vremena potrebno za pripremu obiteljskog obroka? Koliko vremena zapravo moraš potrošiti?
ODABIR SAVRŠENOG KROJA
Ok, priznajem. Većinu vremena pri planiranju obroka počinjem s proteinskom hranom. Mislim da je ovo prijenos od odrastanja na farmi i zamrzivača punog domaće govedine, svinjetine i piletine na izbor. Vrsta mesa i način pripreme (pečeno na žaru, pečeno, pečeno u pećnici, pečeno u loncu, pirjano itd.) utječe na ostatak obroka. Moja mama nas je naučila važnosti usklađivanja metode kuhanja s komadom mesa. Nisam pogriješio što sam pretvorio veliko pečenje u loncu više od nekoliko puta.
Potrošnja manje i zdravija prehrana: 3. dio od 3
Kupovanje
Mogu li i ja ići?
Dok sam čitao blog koji je Peggy prošlog tjedna pisala o troškovima praćenja, jedna mi se rečenica istaknula više od bilo koje druge: “Stvarno moram slijediti vlastiti savjet.” Nakon mog zadnjeg putovanja u trgovinu, i ja sam mislio isto.
Idi zeleno u kuhinji
Mnogi načini na koje recikliramo, ponovno koristimo i smanjujemo kako bismo uštedjeli energiju također nam mogu uštedjeti novac. Iako sebe ne smatram ekstremnim recikliračem, otkrio sam da već radim mnoge prijedloge u dva članka u nastavku. Pogledajte ih – možda ćete dobiti ideju koja će vam uštedjeti neke novčiće i smanjiti potrošnju energije:
Kupovina namirnica s djecom
Kupovina s mojim trogodišnjim sinom Parkerom je uvijek avantura. Jedna od trgovina u kojoj kupujem ima kolica koja imaju volan na kojem sjedi, a druga ima ‘automobil’ pričvršćen na prednju stranu kolica u kojoj može sjediti. Oboje ga zabavljaju jer se pretvara da vozi. To je lijepo jer smanjuje cviljenje i želju da se sve kupi. Loša strana ovih kolica je u tome što su velika i zauzimaju više prostora koji prolazi kroz prolaze. Ponekad se ipak isplati!
Novi videozapisi koji vam pomažu u kupnji voća i povrća
Kada planirate obroke i pišete popis namirnica, pitate li se ikad koliko voća i povrća kupiti ili kako dobiti najbolje ponude za njih? Ako je tako, pogledajte našu novu seriju 2-3 minute “kako” videozapisa. Neke od tema za videozapise uključuju:
SNAP izazov Rhoadsa
Vickie Rhoads odlučila je napraviti SNAP izazov sa svojom obitelji i podijeliti svoje iskustvo kako bi skrenula pozornost na činjenicu da je gotovo 13 % Iowana nesigurno u hranu, što znači da nemaju mogućnost stjecanja nutritivno adekvatne i sigurne hrane na društveno prihvatljive načine. Vickie je podijelila: “Imali smo prijatelje i obitelj čiji su prihodi smanjeni zbog otpuštanja na poslu ili smrti obitelji”. Jednotjedni izazov zasigurno ne replicira složenost siromaštva, ali to je jedan od načina za bolje razumijevanje stvarnosti s kojom se mnogi Iowani suočavaju.
SNAP Challenge obroci
Prateći naše blogove o SNAP izazovima tijekom mjeseca ožujka, primio sam neke zahtjeve za detalje o hrani koju sam kupio i kako sam ih spojio u obroke. Dopustio sam si 28 dolara i potrošio sam 25,01 dolara kako bih mogao koristiti nekoliko stvari od kuće (sprej za kuhanje, margarin, sol i papar).
Moram se ispovjediti
Prošli mjesec napisao sam blog o tome kako planiram obroke unaprijed i kako je to lako. Pa, moram priznati. Posljednjih nekoliko tjedana nisam dobro planirao obroke. Između nogometnih treninga i utakmica mog sina i samo želje da budem vani po lijepom vremenu koliko god mogu, nisam bio toliko predan planiranju obroka. Osjećam se kao da sam bio u kolotečini izradu mnogo istih recepata za posljednjih nekoliko mjeseci. Stoga sam uzbuđen što sam otkrio novi resurs s Državnog sveučilišta Utah koji se bavi izradom vlastitih obroka na temelju onoga što imate pri ruci.
