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这些是我最喜欢的一些东西

作为一个 14 个月大的新妈妈，在吃饭时间进入新的日常生活是很困难的！ 我在爱荷华州立大学推广和外展部兼职工作，是一名全职妻子和妈妈。 我需要快速、健康的膳食和零食来准备和明智地消费。 吃得聪明。 一直是我家的救命稻草！

乔迪的首选

蘑菇藜麦

我们 12 月的食谱是 蘑菇藜麦。 这个食谱包括炒蘑菇，任何炒蘑菇的食谱对我来说都是一场胜利。 蘑菇是用洋葱、大蒜、香草、黑胡椒粉和盐煮熟的。 最后，将煮熟的藜麦搅拌成美味的配菜。 如果你不是像我这样的蘑菇爱好者，你可以用不同的软蔬菜代替，如甜椒或西葫芦。

汤上来了！

汤是我家秋天或冬天最喜欢的一餐。 好吧，对于我丈夫来说，汤是一年四季的最爱！ 我喜欢做汤，因为有很多不同的组合，而且几乎所有的组合都是一锅饭！ 我也喜欢我可以在慢炖锅中制作很多。 这使我能够在上班之前启动它们，回家后晚餐已经准备好了。

金色玉米面包

我们11月的食谱是 黄金玉米面包。 玉米面包让我想起了我的童年。 我们学校的食堂做了我吃过的最美味的玉米面包。 他们总是和辣椒一起食用，然后第二天会把剩下的玉米面包放在沙拉吧上。 你可以打赌，我是连续两天吃它的人之一。

秋汤

我们十月份的食谱是 秋汤 ，我希望你会和我一样喜欢它。 这道汤浓稠而奶油状，甜味和咸味平衡，我喜欢。 冬瓜是用洋葱和苹果在鸡汤中煮熟的。 在烹饪时间结束时，汤被搅拌均匀，并加入少许奶油奶酪，使汤更加奶油。