Blog

Vrijedi malo nereda


| Christine Hradek

Moj troipolgodišnji sin Parker voli mi pomagati u kuhinji. Kad shvati da kuham, brzo ode po stolicu kako bi mogao stajati i pomagati mi. Iako kuhanje traje duže, a mi pravimo više nereda, uživam provoditi vrijeme s njim u kuhinji. On je izbirljiv, pa kad mi pomogne pripremiti različite namirnice, vjerojatnije je da će ih isprobati.

Neki zadaci u kojima mi Parker voli pomagati su ulijevanje sastojaka u zdjelu, miješanje sastojaka, razbijanje jaja, stavljanje preljeva na domaću pizzu i grabljenje tijesta u kalupe za muffine. Voli da mu pročitam recept pa radimo i na praćenju uputa i brojanju.

Brojne su prednosti pomoći djeci u kuhinji. Kao što sam već spomenuo, izlaže ih novoj hrani i pomaže im da postanu voljniji. Pomaganje u kuhinji također poboljšava dječje fine motoričke sposobnosti, povećava njihovo samopouzdanje i daje im priliku da rade na učenju boja, oblika i brojanja.

Naš novi video “Kako uključiti djecu u kuhinju” ima korisne informacije o tome kako uključiti djecu u kuhinju, od pomaganja u kuhanju do pomoći u istovaru perilice posuđa. Pogledajte kako biste vidjeli koliko smo se zabavljali kuhajući s djecom zajedno s nekoliko savjeta kako biste uzbudili svoju djecu zbog kuhanja.

Još jedan koristan resurs, pun recepata koje vam djeca mogu pomoći u izradi, je ‘Kuhajmo s djecom‘ koji je stvorio WIC program Northeast Valley Health Corporation u Kaliforniji.

Kako vam djeca vole pomagati u kuhinji?

Jodi potpis


Christine Hradek

Christine Hradek is a State Nutrition Specialist with Iowa State University Extension and Outreach. She coordinates ISU’s programs which help families with low income make healthy choices with limited food budgets. Christine loves helping families learn to prepare healthy foods, have fun in the kitchen and save money. In her spare time, Christine enjoys cooking, entertaining and cheering on her favorite college football teams with her family and friends.

More Posts