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Spend Smart. Eat Smart.

带孩子去杂货店购物

和我 3 岁的儿子帕克一起购物总是一次冒险。 我购物的其中一家商店的手推车有方向盘,他坐的地方有方向盘,另一家商店的手推车前面有一辆“汽车”,他可以坐在里面。 这两者都让他开心,因为他假装自己在开车。 这很好,因为它减少了抱怨和想要购买所有东西。 这些手推车的缺点是它们很大,在过道上占用更多空间。 不过,有时这是值得的!

Spend Smart. Eat Smart.

香蕉布丁冻糕

非常适合孩子们制作

自己动手为儿童提供餐包

更好的营养、更低的成本和更少的浪费

值得一团糟

我 3 1/2 岁的儿子帕克喜欢在厨房里帮我。 当他意识到我在做饭时,他赶紧去拿凳子,这样他就可以站起来帮助我。 尽管做饭需要更长的时间,而且我们弄得一团糟,但我喜欢在厨房里和他一起度过时光。 他是一个挑食的人,所以当他帮助我准备不同的食物时,他更有可能尝试它们。

这不仅仅是学校的午餐。 It’s Bigger Than That.

今年,我的女儿开始上幼儿园了。 老实说,我最担心的问题是她是否会整天都饿着肚子。 由于各种原因,从日托和学前班到幼儿园是一个巨大的调整。 我特别担心她可用的食物的变化以及她需要吃多少时间。 一想到她有十五分钟吃午饭,没有零食,就有点吓人!

Spend Smart. Eat Smart.

让我们一起狂欢吧!

让我们一起狂欢吧! 你首先想到的是什么?

嗯嗯好水果披萨

最近,我和我四岁的儿子在零食时间做了 MmmmGood 水果披萨 。 水果披萨一年四季都很好吃,但我们特别喜欢在夏天制作,因为那时我们可以使用当季水果。 这次我们选择使用新鲜的蓝莓和覆盆子,以及一些菠萝罐头和橘子罐头。

健康儿童的夏季零食

夏天即将来临。 白昼越来越长,孩子们也辍学了。 温暖的天气非常适合与孩子一起在户外度过时光。 夏天有很多方法可以锻炼身体——我喜欢去游泳池,晚上去散步。 但是,随着所有这些有趣的活动而来的是美味的小吃!

泳池小吃

夏天如火如荼,我的孩子们喜欢在游泳池里消磨时光。 我儿子真的很喜欢在泳池小吃店吃点东西。 我每隔一段时间就让他吃点东西,但其他时候我通过带我们自己的零食来平衡这一点。 根据您去游泳池的频率,获得零食的成本可能会增加。 而且这些选择并不总是非常健康。 我的儿子和女儿确实需要下午点心,但如果他们在烈日下积极游泳,我不想给他们吃重食。 这里有一些我喜欢从家里带走的零食。

花生酱球

我的孩子到了每天需要吃两份零食的年龄。 就在上周,有一天我不吃早点,因为我们去图书馆和骑自行车。 到了午饭时间,他们俩都躺在沙发上哭泣。 我做了一顿快餐,让他们吃饱了,一切都恢复了正常,但它提醒了我吃零食对幼儿来说是多么重要。 他们的身体在成长,但他们的胃仍然很小,所以他们需要全天均匀地分配食物。

迷你浆果派

我家人最喜欢的食物之一是浆果。 我可以在桌子上放一个装满浆果的碗,下一刻它们就不见了。 每年的这个时候,我们无法获得他们喜欢的新鲜浆果,所以我经常在杂货店购买冷冻浆果。

青少年牙齿健康月

我 6 岁的儿子抱怨这样做。 如果你让她的话,我 2 岁的女儿每天会做 5 次。 我在说什么? 刷牙。