Blog
ประหยัดเงินเมื่อจองของชําในวันหยุด
วันหยุดนํามาซึ่งความสนุกสนานรื่นเริงและเวลากับครอบครัวและเพื่อนฝูง แต่ก็อาจหมายถึงค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมได้เช่นกัน ฉันชอบมันเมื่อฉันมีโอกาสเตรียมอาหารพิเศษและวางแผนงานปาร์ตี้ แต่อาจมีราคาแพงมาก ร้านขายของชํามักจะเสนอการขายและข้อเสนอพิเศษในช่วงวันหยุดที่สามารถช่วยได้หากคุณรู้วิธีใช้งาน
มาปาร์ตี้กันเถอะ!
‘เป็นฤดูกาลแห่งความสนุกรื่นเริง! นี่เป็นช่วงเวลาที่ฉันชอบที่สุดในการดึงเพื่อนมารวมตัวกันเพื่อปาร์ตี้ งานเลี้ยงอาหารค่ําอย่างเป็นทางการไม่ใช่สําหรับฉันจริงๆ ฉันชอบที่จะชวนเพื่อน ๆ มาพบปะสังสรรค์แบบสบาย ๆ กับอาหารอร่อย ๆ ที่ไม่ยากหรือแพงเกินไปสําหรับฉันที่จะเตรียม
คงความกระฉับกระเฉงเมื่ออุณหภูมิลดลง
การเดินเล่นและเล่นในสวนสาธารณะในวันที่สวยงามเป็นวิธีที่สนุกสนานในการออกกําลังกาย ความจริงที่น่าเศร้าคือที่นี่ในไอโอวาเรามีเวลาหลายเดือนในแต่ละปีเมื่อสภาพอากาศภายนอกไม่เหมาะ เมื่อเร็ว ๆ นี้เรามีวันที่อุณหภูมิไม่ถึงศูนย์องศา brrrr! สภาพอากาศที่หนาวเย็นรวมกับแสงแดดที่น้อยลงอาจทําให้เราทุกคนรู้สึกถึงพลังงานตกต่ํา
ข้ามเครื่องดื่มที่มีน้ําตาล
เครื่องดื่มอะไรที่ไปรอบ ๆ บ้านของคุณ? ฉันกําลังสรุปซีรีส์ของเราในแคมเปญ 5210 ในสัปดาห์นี้ด้วยการดูเครื่องดื่มที่มีน้ําตาล
เอะอะทั้งหมดเกี่ยวกับไฟเบอร์คืออะไร?
คุณอาจสังเกตเห็นโฆษณาทางทีวีและบรรจุภัณฑ์อาหารที่ระบุว่าอาหารมีไฟเบอร์สูงหรือเป็นแหล่งไฟเบอร์ที่ดีเยี่ยม คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าทําไมไฟเบอร์ถึงมีความสําคัญต่อสุขภาพของเรา? ในอีกสามสัปดาห์ข้างหน้าเราจะมุ่งเน้นไปที่ไฟเบอร์รวมถึงประโยชน์ต่อสุขภาพวิธีรับไฟเบอร์และวิธีสังเกตบนฉลากอาหาร ผู้หญิงต้องการไฟเบอร์ประมาณ 25 กรัมต่อวัน และผู้ชายต้องการประมาณ 38 กรัม
บางครั้งน้อยแต่มาก
เดือนนี้ฉันท้าทายตัวเองให้ตรวจสอบข้อดีข้อเสียของผลิตภัณฑ์ที่บรรจุแยกกัน ทุกวันนี้ฉันเห็นทุกอย่างตั้งแต่อาหารสัตว์เลี้ยงไปจนถึงหั่นผักไปจนถึงยาในบรรจุภัณฑ์ขนาดต่างๆ นี่คือสิ่งที่ฉันพบเมื่อดูราคาความสะดวกสบายของเสียและปัจจัยอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาหารที่บรรจุแยกกัน
การอ่านฉลากสําหรับสารก่อภูมิแพ้ทั่วไป
หากคุณมีลูกอยู่ในโรงเรียนโอกาสที่คุณจะได้ยินความกังวลมากมายเกี่ยวกับการแพ้อาหารและปกป้องเด็ก ๆ จากการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ ผู้คนสามารถพัฒนาอาการแพ้อาหารได้หลายประเภท อย่างไรก็ตาม อาหารแปดชนิดเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่พบบ่อยที่สุด พวกเขารวมถึง:
เพิ่มสีสัน! – Part 2
สัปดาห์ที่แล้ว Jody ได้ให้คําแนะนําที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการใช้เครื่องเทศ ในการปรุงอาหารเพื่อให้อาหารมีรสชาติมากมายโดยไม่ต้องใช้เกลือมากเกินไป เธอยังแบ่งปันเครื่องเทศที่เราใช้มากที่สุดในสูตรอาหารของเราและวิธีเก็บรักษาเพื่ออายุการเก็บรักษาสูงสุด คุณอาจเดาได้ว่าเราอยู่ใน Spend Smart กินอย่างชาญฉลาด ทีมชอบทําอาหารมากดังนั้นการทดลองกับรสชาติและเครื่องเทศที่แตกต่างกันจึงเป็นเรื่องสนุกสําหรับเรา
ความสะดวกสบายทําให้คุณเสียค่าใช้จ่ายเท่าไหร่?
ขอบคุณสําหรับทุกความคิดเห็นและ ‘แชร์’ ของวิดีโอเครื่องคํานวณราคาต่อหน่วยใหม่ของเรา เรารู้สึกตื่นเต้นที่คุณสนุกกับมันและเราหวังว่าเครื่องคิดเลขจะพิสูจน์ได้ว่าเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์สําหรับคุณ เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว Jody ได้แบ่งปันว่าการกําหนดราคาต่อหน่วยสามารถช่วยคุณตัดสินใจได้อย่างไรว่าอาหารรูปแบบใดคุ้มค่าที่สุด ตัวอย่างที่เธอใช้คือชีส – ชีสขูดฝอย หั่นบาง ๆ และสตริงชีส
อาหารทะเลที่ปลอดภัย
เรากําลังเริ่มได้รับสภาพอากาศที่สวยงามสองสามวันที่นี่ในไอโอวาและสําหรับฉันนั่นหมายถึงการย่าง! ฉันชอบทําอาหารบนตะแกรงและหนึ่งในรายการโปรดของฉันคือปลาแซลมอน ฉันได้ยินจากเพื่อนหลายคนว่าพวกเขาไม่แน่ใจเกี่ยวกับการทําอาหารปลาที่บ้านและบางครั้งพวกเขาก็กังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยของอาหารและอาหารทะเล วันนี้ฉันได้รวบรวมเคล็ดลับความปลอดภัยยอดนิยมเกี่ยวกับอาหารทะเลเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจในการทําอาหารปลาที่บ้าน
Pantry Picks – ข้าวกล้อง
คุณชอบคอลเลกชัน Pantry Picks ใหม่บนเว็บไซต์ของเราอย่างไร? ฉันต้องยอมรับว่าฉันค่อนข้างตื่นเต้นกับการเลือกของฉัน – ข้าวกล้อง ข้าวกล้องเป็นตู้กับข้าวในบ้านของฉันอย่างแน่นอน! ฉันรักมันและฉันกินมันสวยมากทุกสัปดาห์ มันอร่อยมากมันอร่อยและเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพสําหรับฉัน ฉันพยายามทําให้แน่ใจว่าอย่างน้อยครึ่งหนึ่งของอาหารธัญพืชที่ฉันกินเป็นธัญพืชไม่ขัดสี และข้าวกล้องช่วยให้ฉันทําเช่นนั้นได้
กะหล่ําดอกกําลังมีช่วงเวลา
ดูเหมือนว่าผู้ผลิตอาหารกําลังทําทุกอย่างจากกะหล่ําดอกในปัจจุบัน ฉันเคยเห็นกะหล่ําดอก ‘ข้าว’ และกะหล่ําดอก ‘เปลือกพิซซ่า’ ฉันยังเคยเห็นกะหล่ําดอกปรุงรสให้มีรสชาติเหมือนปีกควายและมักกะโรนีบรรจุกล่องและชีสกับกะหล่ําดอกที่เติมลงในพาสต้า กะหล่ําดอกกําลังมีช่วงเวลาอย่างแน่นอน
