Blog
ทางลัดเวลาอาหารเย็น
ทันใดนั้นก็ถึงเวลากลับไปโรงเรียนและกิจวัตรประจําวันก็เปลี่ยนไปสําหรับพวกเราหลายคน ตารางงานยุ่งขึ้นเล็กน้อยและเรามีเวลาทําอาหารน้อยลง สิ่งล่อใจที่จะซื้อกลับบ้านมีแน่นอน แต่เราสามารถประหยัดเงินและตัดสินใจเลือกที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นโดยใช้ทางลัดที่บ้านแทน
วางแผนมื้ออาหารเพื่อคุณ
ลูก ๆ ของฉันเริ่มเข้าโรงเรียนในสองวัน เท่าที่ฉันสนุกกับวันที่มีโครงสร้างน้อยกว่าของฤดูร้อนฉันก็พร้อมที่จะเข้าสู่กิจวัตรอีกครั้ง ลูกชายของฉันจะอยู่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 8 และจะเล่นฟุตบอลดังนั้นฉันจึงรู้ว่าเมื่อเขากลับมาจากการฝึกซ้อมในตอนเย็นเขาจะหิว! ดังนั้นฉันต้องการให้แน่ใจว่ามีแผนสําหรับสิ่งที่เราจะมีสําหรับมื้อเย็น ฉันวางแผนมื้ออาหารเป็นประจํา แต่บางครั้งสมองของฉันก็ไม่อยากคิดว่าจะมีอะไรบ้าง มีใครรู้สึกแบบเดียวกันบ้างไหม? ใน Spend Smart ของเรา กินอย่างชาญฉลาด เว็บไซต์ เรามีตัวอย่าง ปฏิทินการวางแผนมื้ออาหาร ที่คิดแทนคุณ! แผนอาหารตลอดทั้งสัปดาห์ประกอบด้วยอาหาร 3 มื้อและของว่าง 2 มื้อต่อวันและสูตรอาหารเชื่อมโยงกัน หากคุณกินมังสวิรัติหรือสนใจสูตรอาหารจากพืชมากขึ้นมีปฏิทินอาหารมังสวิรัติและของว่างทั้งหมด
อาหารจากร้านค้าดอลลาร์
ในรัฐไอโอวาบ้านเกิดของฉันมีพวกเราจํานวนมากที่มีแรงผลักดันอย่างมากในการไปที่ร้านขายของชําขนาดใหญ่ที่มีอาหารหลากหลาย การเดินทางไปยังเมืองใหญ่ต้องใช้เวลาและเงินในการขนส่ง ในเมืองเล็ก ๆ และบางพื้นที่ของเมืองใหญ่เรามีแนวโน้มที่จะพบร้านค้าดอลลาร์ที่ขายสินค้าหลากหลายรวมถึงอาหารบางอย่าง ร้านค้าดอลลาร์ส่วนใหญ่มีอาหารที่มีความเสถียรในชั้นวาง และบางแห่งมีอาหารแช่เย็นหรือแช่แข็งด้วย ฉันคิดบ้างว่าฉันจะทําอะไรได้บ้างกับอาหารที่มีความเสถียรในชั้นวางที่ร้านดอลลาร์ในท้องถิ่นของฉันพกติดตัว นี่คือผลิตภัณฑ์บางส่วนที่โดดเด่นสําหรับฉันว่ามีประโยชน์อย่างยิ่งและฉันจะทําเป็นอาหารได้อย่างไร
สปาเก็ตตี้สควอช
ฉันตั้งตารอช่วงเวลานี้ของปีเสมอ เมื่อปิดเทอมฤดูร้อนจากโรงเรียนฉันชอบใช้เวลาว่างจากการทํางานและสนุกกับช่วงปลายฤดูร้อนกับลูก ๆ ของฉัน บางครั้งเราไปผจญภัย แต่ส่วนใหญ่เราแค่พักผ่อนอยู่บ้าน และบอกตามตรงว่าฉันไม่ได้ทําอาหารมากนัก ซึ่งหมายความว่าฉันอาจจะไม่ทําสูตรเดือนสิงหาคมของเรา – สปาเก็ตตี้สควอช – จนกว่าจะถึงฤดูใบไม้ร่วงนี้
