Croutons
Služi
6
Cijena/posluživanje
$0.11
Veličina porcije: 1/2 cup
Sastojci
- 4 kriške kruh od cjelovite pšenice
- 1 žlica ulje (repica, maslina ili povrće)
- 1 čajna žličica češnjak u prahu
- 1 čajna žličica sušeni bosiljak
Upute
- Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva F.
- Kruh narežite na kockice od jednog inča.
- Pomiješajte kruh i ulje zajedno u srednjoj zdjeli.
- Na kockice kruha pospite češnjak u prahu i sušeni bosiljak. Miješajte dok kruh ne bude ravnomjerno premazan češnjakom i bosiljkom.
- Poprskajte lim za pečenje sprejem za kuhanje koji se ne lijepi. Ravnomjerno rasporedite krutone na lim za pečenje. Pecite 10 minuta. Komešanje. Pecite do 5 minuta više ili dok krutoni ne postanu zlatno smeđi.
- Ostavite krutone da se ohlade i čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi do tjedan dana.
Savjeti
Stavite ih u plastičnu vrećicu i zgnječite kako biste napravili začinjene krušne mrvice.
Nutritivne činjenice
6 servings per recipeVeličina porcije: 1/2 cup
Količina po porciji
Kalorija 80
- % Dnevna vrijednost*
- Ukupna masnoća 3g
- 4%
- Zasićene masti 0g
- 0%
- Kroz Mast 0g
- Kolesterol 0mg
- 0%
- Natrij 110mg
- 5%
- Ukupni ugljikohidrati 11g
- 4%
- Dijetalna vlakna 1g
- 4%
- Ukupni šećeri 1g
- Obuhvaća 1g Dodani šećeri
- 2%
- Bjelančevina 3g
- Vitamin D 0mcg
- 0%
- Kalcij 42mg
- 4%
- Željezo 1mg
- 6%
- Kalij 70mg
- 2%
* % dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u porciji hrane doprinosi svakodnevnoj prehrani. 2.000 kalorija dnevno koristi se za opće savjete o prehrani.