Blog

Praćenje troškova hrane moje obitelji

Pljesnivo povrće – Yucky i razočaravajuće

Pogodite što je moj sin našao u našem hladnjaku prošli tjedan? Pljesnivi celer. Bilo je bljutavi i razočaravajući u isto vrijeme. Radili smo zajedno da napravimo pileću juhu od rezanaca za večeru te noći. Bio je razočaran jer je htio nasjeckati celer. Njegov brat je bio razočaran jer smo na kraju koristili smrznuti grašak umjesto celera.

Vrijeme je za zaokruživanje recepta za doručak!

Moj muž i trogodišnji LOVE doručak. Čim se probude, odlaze ravno u kuhinju. Tijekom radnog tjedna nemamo toliko mogućnosti sjesti kao obitelj s velikim doručkom, pa se tih dana odlučujemo za brže opcije. Vikendom preferiram izradu recepata koji zahtijevaju još nekoliko sastojaka i potrebno dodatno vrijeme za pripremu, pogotovo ako zabavljamo goste.

Gdje je šećer?

Kao dijetetičar, neki ljudi misle da ne jedem slatkiše ili slatkiše, ali jedem! A na Valentinovo sljedeći tjedan uživat ću u kutiji čokolade koju mi muž i djeca nabavljaju (a podijelit ću i neke!). Hrana i prehrana trebali bi biti ugodni pa je u redu povremeno uživati u slatkoj hrani i piću. Važno je samo ne jesti ili piti toliko slatke hrane i pića da zauzimaju mjesto zdravijih poput voća, povrća i vode.