Blog

Ponekad je manje više


| Christine Hradek

Ovaj mjesec izazvao sam se da istražim prednosti i nedostatke pojedinačno pakiranih proizvoda. Ovih dana vidim sve, od hrane za kućne ljubimce, rezanog povrća do lijekova u pakiranjima pojedinačne veličine. Evo što sam pronašao dok sam gledao cijenu, praktičnost, otpad i neke druge čimbenike povezane s pojedinačno pakiranom hranom.

  1. Cijena: Moj predosjećaj je bio da će pojedinačni paketi koštati više od kupnje većih spremnika. Zanimljivo je da to nije uvijek istina. Na primjer, pronašao sam krekere za životinje i graham krekere koji su imali istu jediničnu cijenu bez obzira jesam li kupio jednu veliku kutiju ili pojedinačne pakete grickalica. Ostali predmeti poput preljeva za salatu i dječje mrkve bili su i do 50% skuplji u pojedinačnim pakiranjima. Ako želite jednostavno usporediti cijene, isprobajte Kalkulator jediničnih cijena u našem Potrošite pametno. Jedite pametno. App
  2. Pogodnost: Mali paketi su svakako korisni. Možete ih zgrabiti za ručak ili užinu u bijegu bez ikakvih problema. Također je lijepo da pojedinačno pakirana hrana ostane zapečaćena u svom pakiranju dok ih ne budete spremni jesti, što smanjuje vjerojatnost gubitka kvalitete hrane ili ustajale. Osim toga, ako trebate donijeti grickalice na dječji događaj, ne možete ih pobijediti za jednostavno posluživanje mnogim malim rukama.
  3. Otpad: Pojedinačna pakiranja često znače dodatnu ambalažu i povećani otpad. Otkrio sam da je to istina i da velik dio dodatne ambalaže nije vrsta plastike koju će moj grad prihvatiti za recikliranje. To mi smeta jer je jedna od mojih novogodišnjih odluka bila smanjiti količinu plastike za jednokratnu upotrebu koju izbacim.
  4. Neka dodatna razmatranja: Mali paketi mogu pomoći u kontroli porcija, što je lijepa prednost. Međutim, vrijedi napomenuti da su neki pojedinačni paketi veći od jedne porcije iz većeg paketa. Na primjer, preljev za salatu koji sam gore spomenuo došao je u malim šalicama koje su bile ekvivalentne 1 1/2 porcije iz boce pune veličine. U tom slučaju, oni mogu doprinijeti da jedete više nego što biste inače imali.

Sve u svemu, mislim da ću se držati kupnje većine proizvoda u pakiranjima pune veličine. Pokušat ću ukrasti dio praktičnosti i kontrole porcija malih paketa stavljanjem predmeta za grickalice i ručkove u male spremnike za višekratnu upotrebu za početak tjedna. Imate li hranu koju više volite u pakiranjima s jednim posluživanjem? Podijelite s nama na Facebooku ili Twitteru!


Christine Hradek

Christine Hradek is a State Nutrition Specialist with Iowa State University Extension and Outreach. She coordinates ISU’s programs which help families with low income make healthy choices with limited food budgets. Christine loves helping families learn to prepare healthy foods, have fun in the kitchen and save money. In her spare time, Christine enjoys cooking, entertaining and cheering on her favorite college football teams with her family and friends.

More Posts