Blog

Nadjev s povrćem


| Justine Hoover

Nadjev s povrćem

nadjev s povrćem-webomDan zahvalnosti uskoro dolazi i želimo da naš recept mjeseca za studeni napravi vaš jelovnik za Dan zahvalnosti. Tradicionalni nadjev za Dan zahvalnosti može biti bogat kalorijama i natrijem, a malo vitamina i minerala. Naš nadjev s povrćem okreće to za prilog koji je niži u kalorijama i natriju i ispunjen povrćem koje osigurava vitamine, minerale i vlakna.

Vrećica smrznutog povrća kombinira se s margarinom, mješavinom nadjeva s niskim udjelom natrija, pilećom juhom s niskim udjelom natrija i češnjakom u prahu. Smjesu stavite u mikrovalnu pećnicu 10 minuta i imate savršen prilog za Dan zahvalnosti. Dodavanje povrća u smjesu za punjenje dodaje više od hranjivih tvari. Povrće također dodaje okus i svijetle boje koje će nadopuniti ostale namirnice na vašem tanjuru za Dan zahvalnosti.

Nadam se da ćete uživati u ovom receptu i imati sretan Dan zahvalnosti!

 


Justine Hoover

Justine Hoover is a Registered Dietitian and mom who loves to cook for her family.

More Posts