Blog
كريستين تنفق بذكاء. تناول الطعام بذكاء. Favorites
نحن نستمتع كثيرا هذا الشهر بمشاركة مفضلاتنا الشخصية من Spend Smart. تناول الطعام بذكاء. جمع الوصفات. يعد الحفاظ على موقعنا الإلكتروني وتطبيقنا ومدونتنا أمرا ممتعا حقا وأحد أفضل الأجزاء هو تجربة وصفات جديدة لمشاركتها معكم جميعا. وهنا بعض من المفضلة لدي!
أفضل اختيارات جودي
في الأسبوع الماضي ، بدأت جوستين سلسلتنا على Spend Smart المفضل لدينا. تناول الطعام بذكاء. الوصفات. اليوم أنا متحمس لمشاركة بعض المفضلة لعائلتي. يجب أن أعترف ، استغرق الأمر مني بعض الشيء لتحديد أي منها أردت مشاركته. لدي عدد منها محفوظ ضمن وصفاتي على أنفق بذكاء. تناول الطعام بذكاء. التطبيق. لحفظ وصفة ، ما عليك سوى العثور عليها في التطبيق والنقر فوق رمز القلب بالقرب من الأعلى. سيتم حفظه في قائمة وصفاتي الخاصة بك لسهولة الوصول إليه. فيما يلي عدد قليل من أفضل اختياراتي.
فطر الكينوا
وصفتنا لشهر ديسمبر هي فطر الكينوا. تتضمن هذه الوصفة الفطر السوتيه ، وأي وصفة تحتوي على فطر سوتيه هي فوز بالنسبة لي. يطهى الفطر مع البصل والثوم والأعشاب والفلفل الأسود المطحون والملح. في النهاية ، يتم تقليب الكينوا المطبوخة لعمل طبق جانبي لذيذ. إذا لم تكن من محبي الفطر مثلي ، يمكنك استبدال خضروات طرية مختلفة مثل الفلفل الحلو أو الكوسة.
جميع الأشكال تناسب!
شاركت كريستين الأسبوع الماضي بعض النصائح لتخزين المنتجات حتى تتمكن من الاستمتاع بها قبل أن تفسد. كانت إحدى النصائح هي خلط شكل الفواكه والخضروات التي تستخدمها. كما ذكرت ، يمكن أن تكون جميع الأشكال جزءا من نمط الأكل الصحي. إن استخدام أشكال مختلفة من المنتجات في خطط وجباتي يساعد عائلتي وأنا على تناول الكميات الموصى بها من الفواكه والخضروات مع البقاء في حدود ميزانيتي ومقدار الوقت الذي يجب أن أقضيه في المطبخ.
الفاكهة والخضروات البقاء السلطة
بعد أن قضيت الوقت والمال في شراء البقالة ، فإن آخر شيء أريد أن يحدث هو وضع الطعام في سلة المهملات. أبذل قصارى جهدي لمنع ذلك من خلال التخطيط للوجبات والوجبات الخفيفة التي أعلم أنها ستؤدي إلى استخدام كل طعامي القابل للتلف قبل أن يفسد. حتى مع وجود خطة وجبات قوية للأسبوع ، من المهم تخزين الفواكه والخضروات بأفضل طريقة لزيادة مدة صلاحيتها. فيما يلي بعض النصائح لتجنب الفاكهة الغامضة المخيفة أو الخس اللزج في الثلاجة!
الحساء على!
الحساء هو الوجبة المفضلة في منزلي خلال الخريف أو الشتاء. حسنا ، بالنسبة لزوجي ، الحساء هو المفضل على مدار السنة! أنا أستمتع بصنع الحساء نظرا لوجود العديد من المجموعات المختلفة وكلها تقريبا عبارة عن وجبة من وعاء واحد! يعجبني أيضا أنه يمكنني صنع الكثير منها في الطباخ البطيء. هذا يسمح لي ببدء تشغيلها قبل التوجه إلى العمل والعشاء جاهز عندما أصل إلى المنزل.
