Blog
SNAP อาหารท้าทาย
หลังจากบล็อกความท้าทาย SNAP ของเราตลอดเดือนมีนาคมฉันได้รับคําขอรายละเอียดเกี่ยวกับอาหารที่ฉันซื้อและวิธีการประกอบเป็นมื้ออาหาร ฉันอนุญาตให้ตัวเอง $ 28 และฉันใช้จ่าย $ 25.01 เพื่อที่ฉันจะได้ใช้บางสิ่งจากที่บ้าน (สเปรย์ทําอาหารมาการีนเกลือและพริกไทย)
กระเป๋านึ่งคุ้มค่าเงินหรือไม่?
ฉันทั้งหมดสําหรับการเพิ่มปริมาณผักในอาหาร ผักให้สารอาหารที่เราไม่สามารถหาได้จากอาหารอื่น ๆ รวมทั้งมีแคลอรี่ต่ําและมีไฟเบอร์สูง ฉันยังคิดว่าผักแช่แข็งนั้นคุ้มค่ามาก พวกเขามักจะแช่แข็งทันทีหลังจากเก็บดังนั้นพวกเขาอาจมีสารอาหารมากกว่าผักสดที่ใช้เวลานานในการเดินทางข้ามประเทศ บางครั้งมีราคาถูกกว่าผักสดและทําความสะอาดและเตรียมไว้แล้ว
คุณจ่ายค่ากาแฟเท่าไหร่?
83% ของชาวอเมริกันดื่มกาแฟตามการสํารวจออนไลน์ของ National Coffee Association ในปี 2013 เพิ่มขึ้นจาก 78% ในปีที่แล้ว และมากกว่าประเทศอื่นๆ ในโลก
วิดีโอใหม่ที่ช่วยให้คุณเลือกซื้อผักและผลไม้
เมื่อคุณวางแผนมื้ออาหารและเขียนรายการขายของชํา คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าจะซื้อผักและผลไม้กี่ชนิดหรือทําอย่างไรจึงจะได้ข้อเสนอที่ดีที่สุด? ถ้าเป็นเช่นนั้น ลองดูชุดวิดีโอ ‘วิธีการ’ ความยาว 2-3 นาทีใหม่ของเรา หัวข้อบางส่วนสําหรับวิดีโอ ได้แก่ :
ช้อปปิ้งของชํากับเด็ก ๆ
การช็อปปิ้งกับ Parker ลูกชายวัย 3 ขวบของฉันเป็นการผจญภัยเสมอ ร้านหนึ่งที่ฉันซื้อของมีรถเข็นที่มีพวงมาลัยที่เขานั่ง และอีกร้านหนึ่งมี ‘รถ’ ติดอยู่ที่ด้านหน้าของรถเข็นที่เขาสามารถนั่งได้ ทั้งสองสิ่งนี้ทําให้เขาเพลิดเพลินเพราะเขาแสร้งทําเป็นว่ากําลังขับรถ นี่เป็นสิ่งที่ดีเพราะมันช่วยลดเสียงหอนและต้องการซื้อทุกอย่าง ข้อเสียของรถเข็นเหล่านี้คือมีขนาดใหญ่และใช้พื้นที่มากขึ้นผ่านทางเดิน บางครั้งมันก็คุ้มค่า!
เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมในครัว
หลายวิธีที่เรารีไซเคิลใช้ซ้ําและลดเพื่อประหยัดพลังงานสามารถช่วยเราประหยัดเงินได้ แม้ว่าฉันจะไม่คิดว่าตัวเองเป็นนักรีไซเคิลที่รุนแรง แต่ฉันพบว่าฉันได้ทําตามคําแนะนํามากมายในสองบทความด้านล่างแล้ว ลองดูสิ คุณอาจได้รับแนวคิดที่จะช่วยคุณประหยัดเงินและลดการใช้พลังงานของคุณ:
