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烤鹰嘴豆


| Justine Hoover

来自Spend Smart的新年快乐。 吃得聪明。 团队! 我很高兴能用我们 2023 年本月的第一个食谱——烤鹰嘴豆来开启新的一年。 我不是一个每年都下定决心的人,但我确实通过提醒自己保持好奇心和尝试新事物来尝试成长和学习。 当我开始为网站测试和编写这个食谱时,我不得不多次提醒自己愿意尝试新事物。

长期以来,我只喜欢鹰嘴豆泥中的鹰嘴豆。 我不喜欢它们在沙拉或汤中的质地或味道。 所以,尝试这个食谱对我来说有点牵强。 事实证明,我确实喜欢烤鹰嘴豆。 我喜欢在烘烤过程中质地变得松脆的方式,我喜欢我可以添加的各种口味。 以下是我在制作此食谱时的一些重要提示:

  • 烤鹰嘴豆刚出炉就最脆。 由于我最喜欢松脆的,所以我通常会立即吃我能吃的东西。 剩菜应在冰箱中存放最多四天。 您可以将剩菜添加到汤或沙拉中。
  • 将烤鹰嘴豆从烤箱中取出后立即撒上调味料或干香草,以增强烤鹰嘴豆的味道。 我喜欢我的黑胡椒粉。

在 Spend Smart 上找到完整的 烤鹰嘴豆食谱 。 吃得聪明。 网站。

享受!


Justine Hoover

Justine Hoover is a Registered Dietitian and mom who loves to cook for her family.

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