野餐是一种在户外度过时光的有趣方式，同时与朋友和家人分享小吃或用餐。 现在天气越来越好，野餐是我家的头等大事。 我们两岁的孩子已经成为食物食草动物，所以野餐是我们把零食和饭菜带到外面的一种有趣方式。 野餐让她可以在新环境中按照自己的节奏进食，同时也会让她在探索公园或游乐场时感到疲惫;对任何父母来说都是双赢的！

我最喜欢野餐的一点是，它们不必有拍照价值，也不需要做很多准备。 大多数时候，我们的野餐是自发的，我们把手头的物品扔进篮子或手提袋里，然后就出发了！ 以下是我们在野餐冒险中随身携带的一些主食。

• 毯子或床单是必须的！ 你不能依靠公园或游乐场来拥有一个带桌子的庇护区。 正因为如此，我们总是带一条毯子或床单放在草地上吃饭或休息。 我在车里放了一条毯子或一张床单，以便那些即兴的野餐停下来，让它更容易。
  
• 简单的食谱是让您的野餐体验无压力的关键。 如果我们不想打包一顿丰盛的饭菜，有时我们会打包快速野餐，轻松拿取和带走零食，例如蔬菜 蘸酱蔬菜、切成风车的 松脆苹果卷 或能量 叮咬 和一些切碎的水果。 在我有更多时间准备的日子里，我喜欢吃 鸡肉沙拉 配饼干或 西葫芦鹰嘴豆泥卷。 请记住，如果您正在制作需要冷藏的物品，请将它们装在装有大量冰块/冰袋的冷却器或午餐盒中，以确保它们在高温下的安全。
• 我总是带上防晒霜、帽子，甚至还有一件额外的衣服……以防万一！ 你永远不知道什么时候会找到一条有趣的小溪来探索，或者在攀岩冒险中变得格外肮脏。 为我蹒跚学步的孩子多带一双衣服可以让回家的旅程更舒适，并使汽车更加清洁！

野餐不需要很多时间，可以是一种有趣、廉价的户外消磨时间的方式。 我最喜欢的回忆来自最后一分钟拼凑在一起的野餐冒险。 您可以在整个季节为野餐做好准备，而无需大量额外的工作。 这个季节你会探索哪些新的公园和游乐场？

为您的下一次野餐冒险干杯！

凯蒂