النزهات هي طريقة ممتعة لقضاء بعض الوقت في الهواء الطلق أثناء مشاركة وجبة خفيفة أو وجبة مع الأصدقاء والعائلة. الآن بعد أن أصبح الطقس أجمل ، أصبحت النزهات أولوية قصوى لعائلتي. أصبح طفلنا البالغ من العمر عامين راعيا للطعام ، لذا فإن النزهات هي طريقة ممتعة بالنسبة لنا لأخذ وجباتنا الخفيفة ووجباتنا في الخارج. تسمح لها النزهات بتناول الطعام بالسرعة التي تناسبها في بيئة جديدة بينما تتعبها أيضا أثناء استكشافها لحديقة أو ملعب. فوز لأي والد!

الشيء المفضل لدي في النزهات هو أنه ليس من الضروري أن تكون جديرة بالصورة أو تتطلب الكثير من التحضير. في معظم الأوقات ، تكون نزهاتنا عفوية ، ونرمي العناصر التي لدينا في سلة أو حمل ونذهب! فيما يلي بعض المواد الغذائية الأساسية التي نأخذها معنا في مغامرات النزهة.

• بطانية أو ورقة أمر لا بد منه! لا يمكنك الاعتماد على حديقة أو ملعب للحصول على منطقة مأوى بها طاولات. لهذا السبب ، نحضر دائما بطانية أو ملاءة لوضعها على العشب لتناول الطعام أو الراحة. أحتفظ ببطانية أو ملاءة في سيارتي لمحطات النزهة المرتجلة لتسهيل الأمر.
  
• الوصفات السهلة هي المفتاح لجعل تجربة النزهة خالية من الإجهاد. إذا كنا لا نشعر بالرغبة في تعبئة وجبة كاملة ، فإننا في بعض الأحيان نحزم للنزهات السريعة مع وجبات خفيفة سهلة مثل الخضار مع تغميس الخضار أو لفائف التفاح المقرمشة المقطعة إلى دواليب أو لدغات الطاقة مع بعض الفاكهة المقطعة. في الأيام التي يكون لدي فيها المزيد من الوقت للتحضير ، أحب تناول سلطة الدجاج مع البسكويت أو لفائف الحمص بالكوسة. فقط تذكر أنه إذا كنت تصنع عناصر تتطلب التبريد لتعبئتها في مبرد أو صندوق غداء مع الكثير من أكياس الثلج / الثلج للحفاظ على سلامتها في الحرارة.
• أنا دائما أحزم واقي الشمس والقبعات وحتى زوج إضافي من الملابس … فقط إذا كانت الحالة! أنت لا تعرف أبدا متى قد تجد جدولا ممتعا لاستكشافه أو تتسخ أكثر في مغامرة تسلق. إن تعبئة زوج إضافي من الملابس لطفلي يجعل الرحلة إلى المنزل أكثر راحة ويحافظ على نظافة السيارة بشكل كبير!

لا تتطلب النزهات الكثير من الوقت ويمكن أن تكون وسيلة ممتعة وغير مكلفة لقضاء بعض الوقت في الهواء الطلق. ذكرياتي المفضلة هي من مغامرات النزهة التي تم تجميعها معا في اللحظة الأخيرة. يمكنك أن تكون جاهزا للنزهة طوال الموسم دون الحاجة إلى الكثير من العمل الإضافي. ما هي الحدائق والملاعب الجديدة التي ستستكشفها هذا الموسم؟

تحياتي لمغامرة نزهة القادمة!

كاتي