บางครั้งฉันสนุกกับการทําอาหารกับลูก ๆ และบางครั้งฉันก็ไม่ชอบ ขึ้นอยู่กับสูตรและทักษะการทําอาหารที่เรากําลังทําอยู่อาจเป็นเรื่องสนุกหรืออาจทําให้หงุดหงิดได้ มันยุ่งเหยิงเกือบตลอดเวลา ไม่ว่ามันจะออกมาอย่างไรฉันรู้ว่ามันสําคัญเพราะพวกเขากําลังเรียนรู้ทักษะที่มีค่า

ลูกของฉันอายุ 2, 5 และ 7 ขวบ นั่นหมายความว่าพวกเขามีความสามารถที่แตกต่างกันอย่างมากในครัว ตลอดจนระดับความสนใจและช่วงความสนใจที่แตกต่างกัน ดังนั้นฉันต้องจับคู่เด็กแต่ละคนกับสูตรอาหารที่เหมาะกับพวกเขา ด้านล่างนี้ฉันได้แบ่งกลุ่มอายุบางกลุ่มและจับคู่กับสูตรอาหารที่จะทํางานได้ดีกับเด็กในกลุ่มอายุเหล่านั้น

• อายุสองปี: เด็กวัยนี้ล้างผักและผลไม้ได้ดี พวกเขายังชอบช่วยตั้งค่าและทําความสะอาด เจ้าตัวเล็กของฉันชอบจัดโต๊ะและในตอนท้ายของมื้ออาหารเขา
  ใช้ไม้กวาดน้อยของเขาช่วยกวาด
  • ลองทํา สลัดผลไม้วิเศษ กับลูกวัยสองขวบของคุณ พวกเขาสามารถล้างผลไม้ให้คุณได้

• สามขวบ: เด็กวัยนี้เทและเทส่วนผสมได้ดี นอกจากนี้ยังสามารถช่วยทําความสะอาดได้โดยการใส่จานสกปรกลงในเครื่องล้างจานหรืออ่างล้างจาน
  • ลองทํา ขนมปังข้าวโอ๊ตกล้วย กับลูกสามขวบของคุณ พวกเขาจะสนุกกับการเทส่วนผสมทั้งหมดลงในชาม

• สี่ขวบ: เด็กวัยนี้ปอกส้ม กล้วย และไข่สุกเก่ง นวดแป้ง และผสมกับช้อน
  • ลองทํา แซนวิชสลัดไข่ครีม กับลูกสี่ขวบของคุณ พวกเขาสามารถปอกไข่ทิ้งส่วนผสมลงในชามและผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน

• ห้าขวบ: เด็กวัยนี้เก่งในการตัดด้วยมีดทื่อ ตอกไข่ และตวงส่วนผสม วิธีที่ลูกสาววัยห้าขวบของฉันโปรดปรานในการช่วยในครัวคือการวัด
  • ลองทํา ซุปก๋วยเตี๋ยวไก่ที่เราโปรดปราน กับเด็กอายุ 5 ขวบของคุณ พวกเขาสามารถปอกแครอท หั่นขึ้นฉ่าย และตวงน้ํา เครื่องปรุงรส และบะหมี่

• อายุหกขวบ: เด็กวัยนี้กําลังพัฒนาทักษะการอ่านและการเขียน ดังนั้นพวกเขาจึงเก่งในการเขียนรายการขายของชําและเริ่มทําตามคําแนะนําของสูตรอาหาร
  • Berry Banana Popsicles เป็นสูตรสนุก ๆ ที่เด็กอายุ 6 ขวบของคุณสามารถทําได้ด้วยความช่วยเหลือเพียงเล็กน้อย

• เด็กโต: เมื่อเด็กพัฒนาทักษะการอ่านและการทําอาหารพวกเขาสามารถเป็นอิสระมากขึ้นในครัว ลูกชายคนโตของฉันอายุเจ็ดขวบและมักจะเป็นลูกคนแรกที่ตื่น
  ในตอนเช้าดังนั้นเขาจึงเริ่มเตรียมอาหารเช้าง่ายๆในบางเช้าในขณะที่ฉันกําลังช่วยน้อง ๆ เตรียมพร้อมสําหรับวันนั้น
  • โยเกิร์ตพาร์เฟ่ต์ เป็นอาหารเช้าที่ลูกชายของฉันสามารถทําเองได้

โปรดจําไว้ว่าทักษะในครัวนั้นสะสมดังนั้นสิ่งที่เรียนรู้เมื่ออายุสองหรือสามขวบจะดําเนินต่อไปในวัยชรา ฉันชอบสิ่งนี้เป็นพิเศษเมื่อพูดถึงการมีผู้ช่วยพิเศษในเวลาทําความสะอาด!