Blog
إنه سبتمبر وهذا يعني العودة إلى المدرسة. قد يكون من الصعب التوصل إلى خيارات صحية جديدة ولكن لدينا بعض الأفكار لك! توست القمح الكامل لذيذ وصحي ويمكن تحويله إلى وجبة خفيفة أو وجبة إفطار مع بعض الإضافات الممتعة. تذكر أن منتجات الحبوب الكاملة تحتوي على كمية مغذية وتجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول ، تحقق من الملصق الخاص بك بحثا عن 100٪ من القمح الكامل أو الحبوب الكاملة 100٪.
العب مع نظامنا أدناه لجعل الخبز المحمص اللذيذ جزءا من روتين العودة إلى المدرسة الممتع.
الخطوة 1 |
الخطوة 2 |
الخطوة 3 |
الخطوة 4 |
الخطوة 5 |
نخب قطعة من 100 ٪
|
إضافة حيز
|
أضف فاكهة أو خضروات
|
اجعلها خاصة بك!
|
الغوص فييم! |
فيما يلي بعض مجموعات الخبز المحمص المفضلة لدينا.
- زبدة الفول السوداني، شرائح الفراولة والفول السوداني المفروم
- أفوكادو مهروس، بيض مطبوخ، رشة صلصة حارة
- جبنة كريمية، شرائح خيار وشرائح طماطم
- حمص وشرائح فلفل حلو وقليل من الكزبرة
وجبة خفيفة سعيدة!
كيلي فيربورغ وكريستين هراديك
