Enfants

Groupe laitier

Buvez du lait ou du yogourt faible en gras ou sans gras.

Les produits laitiers sont fabriqués à partir de lait. Le lait et les aliments à base de lait contiennent du calcium et nous aident à construire des os et des dents solides. Le lait de soja et le yaourt sont fabriqués à partir de graines de soja et contiennent du calcium ajouté. Leur contenu nutritionnel est similaire à celui du lait de vache et du yaourt et constitue une option pour ceux qui ne boivent pas ou ne mangent pas de produits laitiers.

Comment faire des sucettes glacées aux baies et à la banane