Blog
الاستمتاع بثمار العمل
قبل بضعة أشهر ، كتبت مدونة عن حديقة الحي التي تساهم فيها عائلتي خلال فصلي الربيع والصيف. أنا وزوجي ليس لدينا إبهام أخضر ، لذلك استمتعنا بالمشاركة في حديقة الحي التي أنشأتها جارتنا ، جين ، في الفناء الخلفي لها لمشاركتها مع عدد قليل منا الذين يعيشون في مكان قريب.
تحديث من كريستين – عشب البستنة في المساحات الصغيرة
مرة أخرى في شهر مايو ، كتبت مدونة تتعلق بكيفية زراعة الأعشاب في منزلي. ليس لدي مساحة جيدة في فناء منزلي لحفر حديقة ، لذلك أستخدم الحاويات بدلا من ذلك. الأعشاب هي طعام رائع لتبدأ به إذا كنت جديدا في البستنة. تنمو بشكل جيد للغاية في صيف ولاية أيوا وتشغل مساحة صغيرة. ناهيك عن أن الأعشاب الطازجة باهظة الثمن في محل البقالة ويمكن أن تفسد بسرعة. إن زراعتها في المنزل تمنحك متعة الأعشاب الطازجة مقابل أموال أقل بكثير.
التخطيط للنزهة
النزهات هي طريقة ممتعة لقضاء بعض الوقت في الهواء الطلق أثناء مشاركة وجبة خفيفة أو وجبة مع الأصدقاء والعائلة. الآن بعد أن أصبح الطقس أجمل ، أصبحت النزهات أولوية قصوى لعائلتي. أصبح طفلنا البالغ من العمر عامين راعيا للطعام ، لذا فإن النزهات هي طريقة ممتعة بالنسبة لنا لأخذ وجباتنا الخفيفة ووجباتنا في الخارج. تسمح لها النزهات بتناول الطعام بالسرعة التي تناسبها في بيئة جديدة بينما تتعبها أيضا أثناء استكشافها لحديقة أو ملعب. فوز لأي والد!
الأرز البني “ريزوتو”
وصفة شهر يوليو لدينا هي الأرز البني “ريزوتو”. هذه ليست وصفة أكلة تقليدية تطبخ ببطء الأرز الأبيض مع المرق. وصفة أكلة وهمية هذه أسرع بكثير. يتطلب الأرز البني الفوري ويطهى في حوالي 20 دقيقة مما يجعله مثاليا لمن يحتاج إلى وجبة سريعة.
على الطريق مرة أخرى
مع رفع قيود السفر ، بدأت أنا وعائلتي في قضاء بعض الوقت في السيارة لتعويض عام من السفر القليل. أنا وزوجي لدينا عائلة وأصدقاء في جميع أنحاء البلاد. لا يبدو السفر مع طفل صغير مهمة سهلة ، لذلك بدأنا في القيام برحلات برية أصغر في الأشهر القليلة الماضية. اعتمادا على الوقت من اليوم الذي نسافر فيه ، غالبا ما نحتاج إلى فترات راحة لتناول الوجبات الخفيفة. عندما نسافر ، نحاول اختيار خيارات صحية في محطات الوقود ومحطات الراحة. اليوم أود أن أشارككم بعض مفضلاتنا!
سموثي سماكداون: محلية الصنع مقابل الوجبات السريعة
الصيف هنا ، ومع الطقس الحار تأتي الرغبة الشديدة لدى الجميع في تناول الحلويات! أنا أستمتع بعصائر الفاكهة لأنها يمكن أن تكون مغذية بينما تصل أيضا إلى المكان. يبدو أن الذهاب لتناول عصير في مطعم للوجبات السريعة فكرة مثالية ليوم حار ، لكن هذه العصائر يمكن أن تكون باهظة الثمن … ونسبة عالية من السكر. هل يمكن لصنع العصائر الخاصة بك حل هذه المشكلة؟
