Blog
تحديث حديقة جودي – كيف نمت الحديقة؟
قبل ثلاثة أشهر ، شاركت أن ابني كان مهتما بامتلاك حديقة وقررنا القيام بزراعة الحاويات على سطح السفينة وزراعة الطماطم والفلفل والخس. أعطانا جيراننا أيضا وعاءا به نبات فراولة. حسنا كيف نمت الحديقة؟ جيد حقا! ساعد ابني في الزراعة وساعدني ابني وابنتي في سقيها ، لذا فقد كان مسعى جماعيا ممتعا. نستمتع جميعا بفحص النباتات كل صباح لمعرفة الأشياء الجديدة التي نمت. لقد حصلنا على عدد من الفلفل والطماطم وحصدنا الخس 6 مرات!
سلطة كولسلو مقرمشة
وصفتنا لشهر أغسطس هي سلطة الكرنب المقرمشة. هذه الوصفة المنعشة هي واحدة من المفضلة لدي. يتم الاحتفاظ به في الثلاجة لمدة تصل إلى أربعة أيام ، لكنني أتناوله لأي وجبة أو وجبة خفيفة ، لذلك عادة ما يختفي في غضون يوم أو يومين. لعمل هذه الوصفة ، يمكنك تفكيك حزمة من نودلز الرامين الجافة وإضافتها إلى وعاء مع مزيج سلطة الكرنب والبصل الأخضر وصلصة محلية الصنع. هذه الوصفة هي الأفضل إذا تركتها تنقع في الثلاجة لبضع ساعات قبل التقديم.
الاستمتاع بثمار العمل
قبل بضعة أشهر ، كتبت مدونة عن حديقة الحي التي تساهم فيها عائلتي خلال فصلي الربيع والصيف. أنا وزوجي ليس لدينا إبهام أخضر ، لذلك استمتعنا بالمشاركة في حديقة الحي التي أنشأتها جارتنا ، جين ، في الفناء الخلفي لها لمشاركتها مع عدد قليل منا الذين يعيشون في مكان قريب.
تحديث من كريستين – عشب البستنة في المساحات الصغيرة
مرة أخرى في شهر مايو ، كتبت مدونة تتعلق بكيفية زراعة الأعشاب في منزلي. ليس لدي مساحة جيدة في فناء منزلي لحفر حديقة ، لذلك أستخدم الحاويات بدلا من ذلك. الأعشاب هي طعام رائع لتبدأ به إذا كنت جديدا في البستنة. تنمو بشكل جيد للغاية في صيف ولاية أيوا وتشغل مساحة صغيرة. ناهيك عن أن الأعشاب الطازجة باهظة الثمن في محل البقالة ويمكن أن تفسد بسرعة. إن زراعتها في المنزل تمنحك متعة الأعشاب الطازجة مقابل أموال أقل بكثير.
ماذا أنمو؟
“ماذا أزرع؟” هذا سؤال أطرحه على كل عام عندما أبدأ في التفكير في حديقتي. والجواب مختلف كل عام. في منزلي السابق ، كانت حديقتي أكبر بكثير ، لذلك كان لدي الكثير من الخيارات. على مدار 11 عاما عملت في تلك الحديقة ، زرعت الخس والطماطم والفلفل والذرة والبروكلي والجزر والبنجر والكرنب والقرع والبازلاء والفاصوليا الخضراء والبطاطس والزهور. لم يكن هناك عامان متماثلان.
استخدم كرسيا لتحريك جسمك … ماذا؟
ربما لا تفكر في الإمساك بكرسي عند الرغبة في تحريك جسمك ، ولكن مع فيديو تمرين الكرسي ، يمكنك فعل ذلك بالضبط. مع هذا الفيديو ، يمكنك تقوية العضلات وإضافة نشاط إلى يومك باستخدام كرسي وجسمك فقط – وفي أقل من 10 دقائق!
