บล็อก
การวางแผนช่วยประหยัดแคลอรี่และดอลลาร์
การลิ้มรสอาหารเล็ก ๆ อย่างต่อเนื่องตลอดวันข้างหน้าไม่ได้สร้างความแตกต่างในระยะสั้น แต่เพียงเล็กน้อยจากนี้ไปจนถึงปีใหม่อาจส่งผลให้น้ําหนักเพิ่มขึ้นอย่างไม่เป็นที่พอใจ
มันเป็นชั้นอาหาร
หาก บริษัท กําลังมาที่บ้านของคุณในช่วงวันหยุดหรือคุณกําลังมองหาอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นที่ง่ายอร่อยลอง It’s a Meal Strata ของเรา มื้อนี้ง่ายในสมุดพกและรอบเอว ฉันชอบมันเพราะมันเต็มไปด้วยผักซึ่งช่วยลดแคลอรี่และไม่มีขนมปังมากนัก ฉันชอบเสิร์ฟขนมปังโฮลวีตร้อนๆ
การเลือกไขมันสําหรับการอบในวันหยุด
คุณเคยมีปัญหาในการหาไขมันที่จะใช้สําหรับการอบในวันหยุดของคุณหรือไม่? ฉันรู้ว่าฉันทํา ฉันต้องการหาสมดุลที่เหมาะสมระหว่างขนมอบรสชาติเยี่ยมกับการเลือกที่ดีต่อสุขภาพสําหรับตัวเองและครอบครัว
ไอเดียของขวัญวันหยุด
ลองดูตัวอย่างด้านใน
ห้าวิธีในการทําให้วันหยุดมีความหมาย
ด้วยคริสต์มาสเพียงไม่กี่วันฉันอยากจะแบ่งปันคําแนะนําจากเพื่อนร่วมงานคนหนึ่งของฉัน Malisa Rader ผู้เชี่ยวชาญด้านชีวิตครอบครัวและ Let’s Talk … บล็อกเกอร์ดูแลเด็ก มาลิสากล่าวว่า “สําหรับเด็กหลายๆ คน วันหยุดมีความหมายเพียงสิ่งเดียว นั่นคือการได้รับสิ่งต่างๆ มากขึ้น แม้ว่าของขวัญจะเป็นส่วนหนึ่งของฤดูกาล แต่ผู้ปกครองหลายคนกําลังมองหาที่จะปฏิเสธการค้าขายในขณะที่รักษาความทรงจําวันหยุดที่สําคัญไว้ด้วยกันเป็นครอบครัว สิ่งสําคัญคือต้องทําให้ส่วนอื่นๆ ของวันหยุดมีความหมายเช่นเดียวกัน”
ตั้งใจที่จะกินอาหารมากขึ้นเป็นครอบครัว
หากคุณมีลูกอยู่ที่บ้านการรับประทานอาหารร่วมกันเป็นประจําเป็นวิธีหนึ่งที่คุณสามารถปรับปรุงสุขภาพและผลการเรียนของพวกเขาได้ เจ้าหน้าที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐไอโอวาทบทวนงานวิจัยเบื้องหลังประโยชน์ของมื้ออาหารของครอบครัวและเคล็ดลับในการนํามื้ออาหารของครอบครัวไปปฏิบัติในบล็อกชื่อ Family Meal Time และสิ่งพิมพ์ชื่อ Say “Yes” to Family Meals
ซุปถั่วดําฤดูหนาว
ซุปร้อนมีรสชาติที่เหมาะสมในฤดูหนาว มันเติมเต็มและทําให้ฉันอบอุ่นถึงแก่น ซุปถั่วดําฤดูหนาวของเราทําง่ายด้วยส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่าง เมื่อคุณใช้มะเขือเทศและเครื่องเทศสไตล์เม็กซิกันคุณจะได้รับความร้อนเล็กน้อย หากต้องการเพิ่มความร้อนให้เพิ่มพริกฮาลาปิโนสับ ในการทําให้เย็นลงให้ใช้มะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและพริกป่นน้อยลง
การใช้จ่ายน้อยลงและกินเพื่อสุขภาพ: ตอนที่ 1 ของ 3 ตอน
การวางแผนมื้ออาหาร
การใช้จ่ายน้อยลงและการกินเพื่อสุขภาพ: ตอนที่ 2 ของ 3 ตอน
การทํารายการ
การใช้จ่ายน้อยลงและกินเพื่อสุขภาพ: ตอนที่ 3 ของ 3 ตอน
ชอปปิ้ง
ปาร์ตี้ซูเปอร์โบวล์ในราคาประหยัด
ซูเปอร์โบวล์ 2012 เป็นชุด … ไจแอนต์และผู้รักชาติในวันที่ 5 กุมภาพันธ์ เมื่อพูดถึงงานปาร์ตี้ ไม่สําคัญว่าคุณจะเป็นแฟนตัวยง หรือแค่เข้าสังคมและดูโฆษณาสนุกๆ ตรวจสอบแนวคิดของเราสําหรับการวางแผนปาร์ตี้ในราคาประหยัด!
แถบพลังงาน – คุ้มค่าหรือไม่?
อาหารที่ดูเหมือนจะได้รับความนิยมคือ “แท่งพลังงาน” ฉันคิดว่าพวกเขาเป็นแท่งขนมที่มีการตลาดที่ดี อคติของฉันแสดงหรือไม่?
