บล็อก

เบอร์ริโตมันเทศ

สูตรอาหารประจําเดือนตุลาคมของเราอยู่ที่นี่พร้อมขอบคุณเป็นพิเศษกับครอบครัวของโจดี้ โดยปกติครอบครัวของฉันจะต้องทนกับการกินสิ่งเดียวกันซ้ําแล้วซ้ําอีกในขณะที่ฉันทดสอบสูตรอาหาร แต่สําหรับ Sweet Potato Burritos โจดี้และครอบครัวของเธอลองชิมก่อนแล้วจึงส่งต่อสูตรให้ฉัน ครั้งแรกที่ฉันลองเบอร์ริโตเหล่านี้ฉันรู้ว่าเรามีผู้ชนะ Sweet Potato Burritos มีส่วนผสมสองอย่างที่ฉันโปรดปรานในการปรุงอาหาร – มันเทศและถั่วดํา

การเปลี่ยนแหล่งโปรตีนในสูตรอาหาร

ในเดือนสิงหาคมฉันเขียนบล็อกเรื่อง ‘เคล็ดลับการวางแผนมื้ออาหารสําหรับมื้ออาหารที่ง่ายและดีต่อสุขภาพ’ ในบล็อกฉันกล่าวว่า ‘ธีม’ ที่ฉันใช้เมื่อวางแผนมื้ออาหารคือการรวมอาหารโปรตีนที่แตกต่างกันในแต่ละคืน ฉันใช้เนื้อวัว หมู ไก่ ปลา แล้วมีคืนหนึ่งที่เป็นมังสวิรัติ การทําเช่นนี้ทําให้ฉันช่วยครอบครัวของฉันเปลี่ยนประเภทของอาหารโปรตีนที่เรากิน

ตรวจสอบศาสตร์แห่งการเลี้ยงดู

ฉันต้องการอะไรจริงๆ?

เมื่อเร็ว ๆ นี้ลูกชายของฉันถามว่าเราจะได้หม้อทอดอากาศหรือไม่ เขาเห็นและได้ยินผู้คนพูดถึงทุกสิ่งที่พวกเขาทําในหม้อทอดอากาศและต้องการเข้าร่วมปาร์ตี้! และสําหรับปีที่ผ่านมาฉันได้รับการถกเถียงกันว่าฉันควรได้รับหม้อทันที อย่างไรก็ตามเมื่อฉันมองไปรอบ ๆ ครัวของฉันฉันรู้ว่าฉันไม่มีที่วางสิ่งของเหล่านั้นจริงๆ และเมื่อฉันคิดเกี่ยวกับมันฉันต้องการสิ่งของเหล่านั้นเพื่อทําอาหารสําหรับครอบครัวของฉันหรือไม่? ฉันต้องการใช้เงินของฉันกับพวกเขาหรือไม่? ฉันรู้ว่าบางคนชอบหม้อทันทีและหม้อทอดอากาศในขณะที่คนอื่นไม่เห็นความต้องการ ไม่ได้หมายความว่าทางเดียวถูกหรือผิด ทุกคนมีสิ่งต่าง ๆ ที่เป็นประโยชน์กับพวกเขา