我们本月的六月食谱是 烤西兰花。 西兰花现在是当季的，所以这意味着它可以从你的花园里吃，在你当地的农贸市场买到，在杂货店更便宜。 如果您有兴趣了解更多关于时令蔬菜的信息，请查看此 新鲜蔬菜指南。 购买西兰花时要记住的一件重要事情是，成束购买西兰花比预先切好的西兰花便宜。

这个食谱是我的家人吃掉现在可用的西兰花的好方法。 在我家里，有两种不同类型的孩子——喜欢煮熟的蔬菜和喜欢生吃的蔬菜。 当我手头有新鲜的西兰花时，我把它全部切开，然后留下一些生的，剩下的烤。 这让每个人都很开心。

要制作这个食谱，请切开西兰花。 如果您不熟悉切西兰花，请查看 此快速视频 以获取一些提示。 接下来，在西兰花上涂上油、盐和胡椒粉。 最后，将西兰花烘烤约 15 分钟。 如果你以前从未烤过西兰花，试试这个食谱，我想你会喜欢的。

享受！