مزيج توابل التاكو هو عنصر أساسي في خزائن العديد من الناس. يضيف نكهة رائعة إلى لحم التاكو والفاصوليا والحساء والتغميس. يمكنك شراء مزيج توابل التاكو المعبأ مسبقا من المتجر أو يمكنك استخدام نسختنا محلية الصنع. لصنع مزيج توابل التاكو محلي الصنع ، تحتاج ببساطة إلى الجمع بين البصل المفروم ومسحوق الفلفل الحار ونشا الذرة والفلفل الأحمر المجفف المسحوق ومسحوق الثوم والأوريغانو المجفف والكمون المطحون في وعاء بغطاء محكم. يستمر مزيج التوابل هذا لمدة عام في خزانتك.

مزيج التوابل هذا يعادل ست عبوات من مزيج توابل التاكو الذي تم شراؤه من المتجر. يكلف مزيج التوابل محلي الصنع نفس تكلفة المتجر. محلية الصنع هي 2.46 دولار لست عبوات والعلامة التجارية للمتجر في متجر البقالة المحلي الخاص بي هي 0.44 دولار لحزمة واحدة ، والتي تصل إلى 2.64 دولار لست عبوات.

الفرق الكبير بين المزيجين هو محتوى الصوديوم. تحتوي عبوة واحدة من مزيج توابل التاكو الذي تم شراؤه من المتجر على 2,580 مجم من الصوديوم ، أي 430 مجم لكل وجبة. تحتوي ملعقتان كبيرتان من مزيج توابل التاكو محلي الصنع (أي ما يعادل عبوة واحدة تم شراؤها من المتجر) على 80 مجم من الصوديوم ، أي حوالي 13 مجم لكل وجبة.

استخدم مزيج توابل التاكو

الخاص بنا في سندويشات التاكو العدس

أو عدس الطهي البطيء

أو في وصفة التاكو المفضلة لديك.