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这么热的时候谁愿意做饭？ 不是我。 但是，我还是想吃！ 这里有一些快速、简单、便宜的饭菜的想法，并链接到我最喜欢的 SpendSmart.EatSmart。 食谱.
让水果成为一顿饭
蔬菜创意
- 夏日赏金沙拉
- 意大利面沙拉
- 烤洋葱、西葫芦、辣椒、茄子、蘑菇和土豆等蔬菜。 这是如何…
- 只需将它们切成 1/4 – 1/2 英寸厚，然后用您手头的任何意大利沙拉酱或香醋腌制即可。 （如果你使用土豆，你需要用微波炉加热几分钟，然后再把它们放在烤架上。
- 预热烤架，然后使用烤架篮或直接放在涂油的炉排上。
- 根据蔬菜，用中火烤 5-20 分钟。 有时我会用大块的牛肉或鸡肉做烤串，但我可以只用蔬菜做一顿饭。
炉顶菜 肴 – 这些菜肴不需要很长时间才能制作，当我做饭时，我会多做一些，这样我就可以在微波炉中重新加热它们。
没有厨师或煎锅三明治
蘸酱与烤玉米片一起吃
足够吃一顿饭的沙拉
最后，别忘了你的 慢炖锅。 您可以在任何地方插入它，并在工作时烹饪烤肉或鸡肉和蔬菜。
— 来自 Peggy 的指针
