Blog

袋装沙拉


| Jody Gatewood

Salad in a bag

不,我不是在说你可以从杂货店买到的一袋沙拉,而是你可以自己做的沙拉! 要制作 袋装沙拉, 请将每人 1 杯绿叶蔬菜、1/2 杯切碎的蔬菜和 1 到 2 汤匙调味料放入塑料储物袋中。 对于个人沙拉,使用夸脱大小的塑料袋,对于家庭大小的沙拉,使用一加仑大小的塑料袋。 如果您有可重复使用的塑料袋或硅胶袋,它们是一个不错的选择。

以下是我喜欢这个食谱的几个原因:

  • 在制作单独的沙拉时,每个人都可以选择在沙拉上放什么。
  • 这是用完手头剩余蔬菜的好方法。
  • 将沙拉放入塑料储物袋中,非常适合野餐或在长途汽车中打包午餐。
  • 年幼的孩子可以通过将所有东西放入袋子中,将其密封,然后摇晃它以将所有东西混合在一起来制作沙拉,从而享受制作沙拉的乐趣。 谁说吃蔬菜不能好玩?!

我最喜欢的沙拉酱之一是我们的 蜂蜜芥末酱。 今天就用你的沙拉袋做吧!


Jody Gatewood

Jody Gatewood is a Registered Dietitian who enjoys spending time in the kitchen baking and preparing meals for her family. She does lots of meal planning to stay organized and feed her family nutritious meals.

More Posts