甜点 Archives - Spend Smart Eat Smart

我喜欢甜点，总是发现自己在饭后或一整天都想吃点甜食来满足我的“甜食”。从我记事起，我就一直这样。小时候，我很喜欢在朋友和家人的聚会上吃生日蛋糕，所以现在我认为自己是所有甜点的有经验的消费者！

水果脆片是我丈夫最喜欢的食物之一。他经常要求在生日或其他特殊餐点上这样做。我不介意，因为它是一种甜点，可以给我的家人一些水果和一些全谷物（燕麦）。另外，它是一种易于制作的甜点。唯一的问题是它可能很昂贵。下面我有一些技巧，可以让你的水果酥片符合你的预算。

我喜欢烤苹果，但当它只适合我时，我不想加热烤箱。我们本月的特色食谱，快点烤苹果，使用微波炉进行烘焙。这些非常适合作为甜点、小吃或早餐。

我家人最喜欢的食物之一是浆果。我可以在桌子上放一个装满浆果的碗，下一刻它们就不见了。每年的这个时候，我们无法获得他们喜欢的新鲜浆果，所以我经常在杂货店购买冷冻浆果。

在我购物的杂货店，他们经常有特价的菠萝罐头。对于美味且营养丰富的水果来说，这通常是一笔不小的买卖。我的家人喜欢将菠萝罐头作为任何一餐的配菜，所以我经常买它。我的丈夫和儿子甚至喜欢把果汁沥干，留着以后喝。我们的四月食谱是一种使用菠萝罐头作为零食蛋糕的新方法。

如果您喜欢苹果脆的“酥脆”部分，请举手。如果你能看到我，我举起手来！老实说，我真的很喜欢苹果酥。

今天的帖子来自客座博主 Holly Van Heel，她是爱荷华州立大学推广和外展部营养与健康的人文科学专家。

“公司来了，我们要吃什么？” 有很多在线食谱资源，但我总是回到 Spend Smart。吃得聪明。这里有一个菜单，里面有一些我最喜欢的娱乐食谱。

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