Blog

Spend Smart. Eat Smart.

用完原料的资源

我没有一个大厨房,这意味着我没有空间来存放我不会使用的食材(或者保留到它们太老了,我不得不把它们扔掉)。 井井有条地,我翻遍了我的橱柜,拿出了 9 件我需要使用或扔掉的物品。 我喜欢用来搜索具有特定成分的食谱的一个互联网网站是 Allrecipes.com。 你可以输入你想要的成分,那些你不需要的成分,你可以选择搜索所有的食谱或按类别。 唯一令人讨厌的是弹出窗口,询问您是要成为会员还是支持会员。 以下是 9 个项目以及我决定的内容:

改变食谱以改善健康

作为妈妈,我想为我的家人制作美味且对他们有益的食物。 有时我会通过改变食谱来做到这一点,使其更健康,但仍然味道很好。 对于某些食谱,我会减少成分的量。 在其他情况下,我用一种成分代替另一种成分。 微小的改变可以使菜肴中的脂肪、盐、糖和纤维的含量产生很大差异。