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接受挑战：每周以 28 美元的价格吃饭
偶尔，我会在新闻或社交媒体上看到有关政治家或名人接受“SNAP挑战”的文章。 这听起来像是一个新的真人秀节目，但实际上这是一个引人入胜的过程。 在 SNAP 挑战期间，参与者将他们的食品预算限制在参加 SNAP（以前称为食品券）时将获得的预算。 我一直对人们这样做的动机以及他们在预算非常紧张的情况下吃得好时所取得的领悟感兴趣。
重新思考你的咖啡店饮料
>如果您正在考虑与健康相关的新年决心，请查看您最喜欢的咖啡店饮料。 咖啡、茶和水果冰沙听起来无害，但其中的成分可能会让您大吃一惊。 本周我们不关注金钱，但每天 4 美元的饮料习惯每年要花费您近 1,500 美元！
节省7月4日野餐费用
无论是超级碗派对、新娘送礼会、7月 4 日 还是圣诞节，餐桌上总是摆放着蔬菜托盘。 最近，我的祖父母庆祝了他们的50周年结婚纪念日，他们的派对也不例外。菜单上有一个蔬菜托盘。 我最初的直觉是选择预制蔬菜托盘的便利性，因为我认为它的价格相当。 然后 Spend Smart 让我比较自制和购买的蔬菜托盘之间的价格和时间。 男孩我很惊讶！ 与购买已经组装好的托盘相比，准备自己的托盘的成本是组装好的托盘成本的三分之一。 为了节省下来的钱，我愿意花23分钟来准备蔬菜。
你为你的咖啡付了多少钱？
根据美国国家咖啡协会 2013 年的在线调查，83% 的美国人喝咖啡。 这比去年的78%有所上升，比世界上任何其他国家都高。
帮助您购买水果和蔬菜的新视频
当您计划膳食和撰写购物清单时，您是否想过要购买多少水果和蔬菜或如何获得最优惠的价格？ 如果是这样，请查看我们新的 2-3 分钟“操作方法”视频系列。 视频的一些主题包括：
低压力、低成本娱乐的技巧
这个周末是阵亡将士纪念日。 你在招待朋友或家人吗？ 如果是这样，提前计划一下可以节省资金，减轻周末的压力。
