当您计划膳食和撰写购物清单时，您是否想过要购买多少水果和蔬菜或如何获得最优惠的价格？ 如果是这样，请查看我们新的 2-3 分钟“操作方法”视频系列。 视频的一些主题包括：

• 如何购买时令水果和蔬菜
• 如何获得最优惠的水果和蔬菜
• 如何决定购买多少水果和蔬菜
• 如何购买水果和蔬菜

视频中分享的一些我认为有用的技巧包括：

– 检查您的橱柜、冰箱和冰柜，看看您已经拥有了什么。

– 查看杂货店广告，了解正在打折的东西。

-购买各种水果和蔬菜，包括新鲜的、罐装的、冷冻的和干燥的。

– 使用 单价 来帮助您确定最适合您的交易。

在前往杂货店或农贸市场之前，请花几分钟时间观看这些视频，以了解一些新技巧，以帮助您购买水果和蔬菜。