Blog
سندويشات البودينغ المجمدة
إنه يوليو وهو حار! هذا هو الوقت المثالي لوصفة شهر يوليو – البودينغ المجمد السندويتشات. من المؤكد أن هذه الحلويات ستهدئك في يوم صيفي حار.
مختارات المؤن – الأرز البني
كيف تحب مجموعة Pantry Picks الجديدة على موقعنا؟ يجب أن أعترف ، أنا متحمس جدا لاختياري – الأرز البني. الأرز البني هو بالتأكيد اختيار مخزن في منزلي! أنا أحبه وأتناوله إلى حد كبير كل أسبوع. طعمه رائع ، إنه لذيذ وهو خيار صحي بالنسبة لي. أحاول التأكد من أن ما لا يقل عن نصف أطعمة الحبوب التي أتناولها هي حبوب كاملة والأرز البني يساعدني على القيام بذلك.
معاول المؤن – التورتيلا
في الأسبوع الماضي ، قدمت لك جوستين الميزة الجديدة على موقعنا الإلكتروني المسماة Pantry Picks وشاركت بعض الطرق لاستخدام خبز القمح الكامل. أنا متحمس لهذه المجموعة الجديدة من الموارد لأنها تسلط الضوء على كيفية تحقيق أقصى استفادة من المكونات غير المكلفة وطويلة الأمد وسهلة التحضير حقا. أسلط الضوء هذا الأسبوع على اختيار المؤن على تورتيلا القمح الكامل.
اختيارات المؤن – خبز القمح الكامل
يسعدنا الإعلان عن ميزة جديدة على Spend Smart. تناول الطعام بذكاء. دعا يختار مخزن. مختارات المؤن قدم نصائح حول التغذية والتخزين والتحضير للأطعمة التي قد تجدها عادة في مخزن أو خزانة. كل أسبوع من هذا الشهر ، سنلقي نظرة على اختيار مخزن مختلف. نتمنى منكم تعلم بعض الطرق الجديدة لاستخدام هذه الأطعمة الأساسية.
دجاج مقرمش
وصفتنا لشهر مايو هي دجاج مقرمش وهي وصفة شائعة. الدجاج منزوع العظم والجلد مغطى برقائق الذرة المسحوقة ويخبز. قدمي هذا الدجاج اللذيذ مع الفاكهة والخضروات وستحصل على وجبة كاملة. كثير من الناس الذين تحدثت إليهم حول هذه الوصفة يحبون تتبيل رقائق الذرة المسحوقة بخلاف مسحوق الثوم. بعض الاقتراحات التي تلقيتها تشمل الريحان والتوابل الإيطالية ومسحوق الفلفل الحار وفلفل الليمون والأوريغانو. إذا كان لديك عشب أو توابل مفضلة جربها!
الدهون والزيوت الصلبة: ما الفرق؟
في عام 2013 ، كتبت مدونة تقارن تكلفة وتغذية الزيوت النباتية المختلفة. تمت مشاركة هذه المدونة مؤخرا من قبل منفذ وطني وحظيت بالكثير من الاهتمام. نتيجة لذلك ، تلقينا الكثير من الأسئلة المتعلقة بنوع الدهون أو الزيت الأفضل للاستخدام ، لذلك اعتقدنا أن الوقت قد حان لكتابة مدونة أخرى حول هذا الموضوع.
