Blog

ใช้จ่ายอย่างชาญฉลาด กินอย่างชาญฉลาด – กับเพื่อน!


| Christine Hradek

วันนี้เราเริ่มซีรีส์ที่เราเรียกว่า Spend Smart กินอย่างชาญฉลาด กับเพื่อน ๆ เราแต่ละคนรู้สึกตื่นเต้นที่จะสัมภาษณ์คนใกล้ชิดเกี่ยวกับแนวคิดที่เรามักจะนําเสนอที่นี่ คอยติดตามบล็อกสัมภาษณ์ทุกเดือนจนถึงเดือนกันยายน ฉันจะไปก่อน!

ฉันเลือกสัมภาษณ์แม่ เธอชื่อเบ็ตซี่ เธอเติบโตในเนบราสก้าในฐานะหนึ่งในลูกห้าคน เธอและพ่อของฉันเลี้ยงดูพี่สาวและฉัน และตอนนี้เกษียณแล้วในไอโอวาซิตี เธอใช้เวลาส่วนใหญ่กับหลานชายสามคนของเธอซึ่งอายุ 8, 12 และ 13 ปี ฉันเลือกแม่เพราะเธอเป็นแม่ครัวในครอบครัวของเรามาโดยตลอดและผ่านช่วงชีวิตมาหลายช่วง เธอมีลูกเล็ก ๆ สองคนและทํางานเป็นพยาบาลและตอนนี้เธอเกษียณแล้วและส่วนใหญ่ทําอาหารให้ตัวเองและพ่อของฉัน เธอชอบสร้างความบันเทิงให้กับผู้คนในบ้านของเธอ และเธอเป็นพ่อครัวที่ยืดหยุ่นและปรับตัวได้ มาดูกันว่าแม่พูดอะไร!

คำ ถาม:

  1. ความทรงจําอาหารที่คุณชื่นชอบคืออะไร?
    ความทรงจําเกี่ยวกับอาหารโปรดของฉันคือตอนที่เรามีพี่น้องทุกคนรวมถึงลูก ๆ และคุณยายเบ็ตตี้มาที่บ้านของเราในวันขอบคุณพระเจ้า – ทั้งหมด 26 คน! ฉันชอบอาหารค่ําวันขอบคุณพระเจ้าเสมอ แต่การรวบรวมลูกเรือทั้งหมดนั้นพิเศษ
  2. อาหารอะไรที่ทําให้คุณยิ้มได้เสมอ?
    อาหารใด ๆ ที่คนอื่นทําให้ฉันทําให้ฉันยิ้มได้ ฉันสนุกกับการลองสิ่งใหม่ ๆ ที่ฉันไม่ได้ทําอาหาร
  3. อาหารมื้อไหนที่อร่อยและง่ายที่บ้านคุณ?
    อาหารง่าย ๆ ของฉันคืออาหารเย็นแบบแผ่น ฉันสับ kielbasa กับผักอะไรก็ได้ที่อยู่ในตู้เย็นแล้วย่างในเตาอบบนกระทะแผ่น สิ่งนี้มีความยืดหยุ่นรวดเร็วและง่ายดาย นอกจากนี้ยังใช้งานได้ในทุกฤดูกาล
  4. เคล็ดลับหนึ่งที่คุณสามารถแบ่งปันสําหรับการรับประทานอาหารที่ดีในราคาประหยัดคืออะไร?
    วางแผนมื้ออาหารและอย่าซื้ออาหารที่เน่าเสียง่ายที่ไม่มีสถานที่ในแผนอาหาร การวางแผนมื้ออาหารที่เกี่ยวข้องกับเนื้อสัตว์น้อยลงช่วยลดต้นทุน
  5. Spend Smart ที่คุณชื่นชอบคืออะไร กินอย่างชาญฉลาด สูตร
    สิ่งที่ฉันชอบคือ Sloppy Joes! พวกเขาดีมากและง่ายมากและสูตรเดียวคือสองมื้อสําหรับเรา ฉันมักจะทําด้วยไก่งวงบด

ฉันหวังว่าคุณจะสนุกกับการได้ยินจากแม่ของฉัน! โปรดติดตามบทสัมภาษณ์ของ Katy ในเดือนหน้า


Christine Hradek

Christine Hradek is a State Nutrition Specialist with Iowa State University Extension and Outreach. She coordinates ISU’s programs which help families with low income make healthy choices with limited food budgets. Christine loves helping families learn to prepare healthy foods, have fun in the kitchen and save money. In her spare time, Christine enjoys cooking, entertaining and cheering on her favorite college football teams with her family and friends.

More Posts