Blog

سندويشات التاكو العدس


| Justine Hoover

سندويشات التاكو هي وجبة لعائلتي. أنها تجعل القائمة كل أسبوع تقريبا. وصفة مايو الخاصة بنا هي طريقة لذيذة لتغيير روتين التاكو النموذجي. في وصفة تاكو العدس الخاصة بنا ، يتم استخدام العدس بدلا من اللحوم أو الأسماك لأنها سريعة وسهلة الطهي وغير مكلفة.

إذا لم تكن قد طهيت بعد مع العدس ، فهذه هي الوصفة المثالية للبدء بها. ابدأ بشطف العدس وفرزه لإزالة أي أوساخ أو حطام آخر. ثم يطهى العدس مع البصل والتوابل والماء لمدة 30 دقيقة. يسكب العدس بالملعقة على تورتيلا الذرة ويقدم مع إضافات التاكو المفضلة لديك.

أضف العدس إلى قائمة البقالة الخاصة بك هذا الأسبوع وجرب سندويشات التاكو العدس للاحتفال بسينكو دي مايو!


Justine Hoover

Justine Hoover is a Registered Dietitian and mom who loves to cook for her family.

More Posts