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Batido de mantequilla de maní y bayas
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Corteza de yogur helado
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Panqueques de calabaza de trigo integral
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Frijoles refritos en olla de cocción lenta
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Pan de avena y plátano
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Bocados de energía
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Batido de plátano y mantequilla de maní
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Muffins de limón y semillas de chía
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Sopa de guisantes partidos
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Galletas de desayuno
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Sándwiches de pudín congelado
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Galletas de avena